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小心！男子连吃3天羊肉流血不止，冬天这样吃肉才健康……(13)

时间：2018-12-05 19:50      


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天气转冷羊肉大量出现在餐桌上全民逐渐开启吃羊肉模式不过根据以往的经验健康媛不得不提醒大家：羊肉好吃又滋补也要适可而止爹爹吃了三天羊肉险丢命63岁的王爹爹家住汉口，3年前查出---四川龙网防抓取

羊杂汤是由羊的心、肝、肺、胃、肠等内脏混合烩制而成，确实含有丰富的维生素和铁等微量元素，但内脏的胆固醇和嘌呤含量都很高，对于高尿酸、高血脂以及心脑血管疾病患者不建议食用，健康人群也不建议经常大量食用。

五、羊肉不可贪多，一天内最好控制在200克以内。

天气转冷羊肉大量出现在餐桌上全民逐渐开启吃羊肉模式不过根据以往的经验健康媛不得不提醒大家：羊肉好吃又滋补也要适可而止爹爹吃了三天羊肉险丢命63岁的王爹爹家住汉口，3年前查出---四川龙网防抓取

羊肉虽然好吃，但是也是一种高蛋白、高嘌呤的食物。一天羊肉摄入最佳是40-75克，健康人群即使想大快朵颐的品尝羊肉，一天内所有优质蛋白用羊肉代替也最好控制在200克以内。

六、痛风、尿毒症患者不适宜吃羊肉。


稿源：(楚天都市报)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/sc317268.html

标题：小心！男子连吃3天羊肉流血不止，冬天这样吃肉才健康……(13)


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