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心血管病、脑血管病、癌症、阿尔茨海默病被称为老年人健康的“四大杀手” 。 阿尔茨海默病俗称老年痴呆 , 是“第四大杀手” 。 这个病到现在都没有办法治愈 , 只能延长病人的生存时间 。 老年痴呆症的患者在早期常常会记忆丧失 , 忘记事情 , 家里人会认为这是老年人寻得存在感的一种方法 , 对此不重视 。 直到老人连生活中一些很小的事情都没有办法完成 , 丧失了生活能力的时候 , 这些患者才被诊断出来是老年痴呆 。 这个时候往往都已经是疾病的晚期了 。 其实 , 我们可以通过脚部的一些特征来预感出老年痴呆症 。
大脑退化的时候身体会有所表现 , 只是这种表现很微弱 , 大家无所察觉 。 脚在身体所有组织中是最早有所表现 , 当大脑出现退化时 , 大脚趾紧挨着二脚趾的地方 , 会出现一条棱线 , 被称为痴呆线 。 当你的小脑反射区出现疼痛的时候 , 也有可能预示着将出现老年痴呆 。
老年痴呆只要早发现早干预 , 就能让人活得久一点 。 当脚底已经出现痴呆线时 , 及时就医 , 按医嘱进行治疗的同时 , 我们可以采取下面3个方法来预防老年痴呆 。
1.补充营养物质
老年人对营养物质的吸收能力明显下降 , 这就导致他们身体的抵抗力和免疫力都会下降 。 老年人要多吃些含有大量不饱和脂肪酸和微量元素的物质 , 使他们的身体更健康 , 更能有效地延缓老年痴呆 。
2.按摩脚部
小脑脑干反射区位于大脚趾根部 , 每天顺时针按摩这个地方 , 每次一百下 , 早晚各一次 。 坚持几个月后你就会发现那个痴呆线会消失 。
3.踮脚
老年人因为活动能力减弱 , 喜欢待在家里看电视 , 不出门 。 其实可以在家进行一些踮脚活动 。 踮脚可以锻炼小腿肌肉 , 帮助大脑进行控制活动 , 刺激远端的肌肉 , 同时也刺激了大脑 , 预防老年痴呆 。
父母总是会倾尽所有来养育我们 , 当他们老了的时候 , 特别是家族中已经出现了老年痴呆的人群时 , 子女更要多关注老年人脚部情况 , 教会他们预防老年痴呆的方法 。
【长夜无梦|老人脚上出现痴呆线不要慌,学会这3点,有效预防老年痴呆】【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品 , 图片来源于网络 。 作者柒畦 , 未经授权 , 请勿转载、复制】
稿源:(长夜无梦)
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