【长夜无梦|老人脚上出现痴呆线不要慌，学会这3点，有效预防老年痴呆|心血管病、脑血管病、癌症】_

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心血管病、脑血管病、癌症、阿尔茨海默病被称为老年人健康的“四大杀手” 。阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是“第四大杀手” 。这个病到现在都没有办法治愈，只能延长病人的生存时间。老年痴呆症的患者在早期常常会记忆丧失，忘记事情，家里人会认为这是老年人寻得存在感的一种方法，对此不重视。直到老人连生活中一些很小的事情都没有办法完成，丧失了生活能力的时候，这些患者才被诊断出来是老年痴呆。这个时候往往都已经是疾病的晚期了。其实，我们可以通过脚部的一些特征来预感出老年痴呆症。
长夜无梦|老人脚上出现痴呆线不要慌，学会这3点，有效预防老年痴呆大脑退化的时候身体会有所表现，只是这种表现很微弱，大家无所察觉。脚在身体所有组织中是最早有所表现，当大脑出现退化时，大脚趾紧挨着二脚趾的地方，会出现一条棱线，被称为痴呆线。当你的小脑反射区出现疼痛的时候，也有可能预示着将出现老年痴呆。
老年痴呆只要早发现早干预，就能让人活得久一点。当脚底已经出现痴呆线时，及时就医，按医嘱进行治疗的同时，我们可以采取下面3个方法来预防老年痴呆。
长夜无梦|老人脚上出现痴呆线不要慌，学会这3点，有效预防老年痴呆 1.补充营养物质
老年人对营养物质的吸收能力明显下降，这就导致他们身体的抵抗力和免疫力都会下降。老年人要多吃些含有大量不饱和脂肪酸和微量元素的物质，使他们的身体更健康，更能有效地延缓老年痴呆。
长夜无梦|老人脚上出现痴呆线不要慌，学会这3点，有效预防老年痴呆 2.按摩脚部
小脑脑干反射区位于大脚趾根部，每天顺时针按摩这个地方，每次一百下，早晚各一次。坚持几个月后你就会发现那个痴呆线会消失。
3.踮脚
老年人因为活动能力减弱，喜欢待在家里看电视，不出门。其实可以在家进行一些踮脚活动。踮脚可以锻炼小腿肌肉，帮助大脑进行控制活动，刺激远端的肌肉，同时也刺激了大脑，预防老年痴呆。
父母总是会倾尽所有来养育我们，当他们老了的时候，特别是家族中已经出现了老年痴呆的人群时，子女更要多关注老年人脚部情况，教会他们预防老年痴呆的方法。
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