【泰和诚养生▲肾好不好，看这5个方面就知道|肾好身体就好】_

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肾好身体就好，但是现在生活、工作压力大，精神高度紧张，所以肾虚逐渐成为了男性健康的头号杀手。

泰和诚养生▲肾好不好，看这5个方面就知道
肾藏精，主生殖。肾精是一个男人必备的物质基础，是夫妻生活质量的关键，对于男人非常重要。那么如何分辨你的“肾脏”是否健康？看这5个方面：
1、听力清晰
中医讲，肾开窍于耳，人体的听觉器官，其功能依赖肾精的充养。耳朵的听觉功能与肾精的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，肾不好，就会出现耳鸣、心烦、听力下降的症状。
2、皮肤有光彩
中医讲，肾主水，调节身体水液代谢，肾好，皮肤就会有光彩，如果肾不好，水液代谢不良，皮肤会变得晦暗，眼眶发黑，眼袋明显。
3、头发乌黑
肾好的人都会有一头乌黑的秀发。中医上认为：肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾。肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

泰和诚养生▲肾好不好，看这5个方面就知道
4、骨骼强壮
肾好的人骨骼会很强壮。中医认为：肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
5、记忆力好
肾精养大脑，肾好的话整个人的精气神也会很不错，这就是肾精养脑的缘故。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。也会有上班乏力、精气神差等表现。

【泰和诚养生▲肾好不好，看这5个方面就知道】上面这5点，你都占了吗？欢迎在下方评论区留言，肾是我们身体上的一个很重要的器官，我们一定要好好爱护。

稿源：(泰和诚养生)

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标题：泰和诚养生▲肾好不好，看这5个方面就知道

傻大方

泰和诚养生▲肾好不好，看这5个方面就知道

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