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肾好身体就好 , 但是现在生活、工作压力大 , 精神高度紧张 , 所以肾虚逐渐成为了男性健康的头号杀手 。
肾藏精 , 主生殖 。 肾精是一个男人必备的物质基础 , 是夫妻生活质量的关键 , 对于男人非常重要 。 那么如何分辨你的“肾脏”是否健康?看这5个方面:
1、听力清晰
中医讲 , 肾开窍于耳 , 人体的听觉器官 , 其功能依赖肾精的充养 。 耳朵的听觉功能与肾精的盛衰密切相关 , 肾好听力就好 。 反之 , 肾不好 , 就会出现耳鸣、心烦、听力下降的症状 。
2、皮肤有光彩
中医讲 , 肾主水 , 调节身体水液代谢 , 肾好 , 皮肤就会有光彩 , 如果肾不好 , 水液代谢不良 , 皮肤会变得晦暗 , 眼眶发黑 , 眼袋明显 。
3、头发乌黑
肾好的人都会有一头乌黑的秀发 。 中医上认为:肾藏精 , 其华在发 , 发的营养来源于血 , 但其生机根本还在于肾 。 肾不好 , 头发会早发白、失去光泽 , 并且出现脱发 。
4、骨骼强壮
肾好的人骨骼会很强壮 。 中医认为:肾主骨 , 骨靠肾精滋养 , 肾好骨才好 。 肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛 , 甚至牙齿出现松动 。
5、记忆力好
肾精养大脑 , 肾好的话整个人的精气神也会很不错 , 这就是肾精养脑的缘故 。 因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象 。 也会有上班乏力、精气神差等表现 。
【泰和诚养生▲肾好不好,看这5个方面就知道】上面这5点 , 你都占了吗?欢迎在下方评论区留言 , 肾是我们身体上的一个很重要的器官 , 我们一定要好好爱护 。
稿源:(泰和诚养生)
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标题:泰和诚养生▲肾好不好,看这5个方面就知道
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