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养生畅谈▲指甲上没有月牙，是身体哪出了问题？不懂最好看一下
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小时候指甲上会有许多月牙（指甲根部乳白色部分），随着年龄的增长，有的人指甲月牙会越来越大，而有的人的月牙会越来越小，越来越少，这是一种不正常的现象吗？其实，这就要从中医对月牙的理解来讲。
中医认为“肝在体合筋，其华在爪” ，可见肝脏与指甲关系密切，肝脏功能的正常与否也影响指甲的荣枯，指甲上的月牙是反应肝精多少和气血状况的“晴雨表” 。正常来说，指甲月牙大小约占整个指甲大小的1/5 ，男性较女性略大，通常见于拇指、食指、中指、无名指等四指，小指基本没有。
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一般来说，指甲上的月牙大于整个指甲的1/5 ，且颜色偏红，提示肝阴不足，肝气过旺，容易出现肝阳上亢症状，表现为头晕、颧红面赤、头重脚轻等症状，这种人常常容易诱发脑卒中、冠心病、高血压等疾病。
中医认为女子四七（28岁）、男子四八（32岁）是身体发育最成熟、肾气最充足的时候。一般女子到了28岁以后，男子32岁以后，指甲上的月牙会随着年龄的增长而逐渐变小，有的指甲月牙甚至消失，这提示人体先天肾气逐渐缺乏，肝为肾子，肝血不足，不能完全供应身体的需要，是一种正常的生理现象。
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倘若指甲上的月牙在女子28岁以前，男子40岁以前就变小或消失，同时还可能伴有面色萎黄、消瘦、气短乏力等一派虚弱之象，提示人体精气缺乏，肝精不足，这类人一般多体弱、易生病、免疫力低下。
总之，指甲上的月牙偏大或偏小或是提示身体健康状况的信号，但是，指甲上的月牙大小也并不能作为判断疾病的标准，还是要根据个人的具体情况综合来判断。
注：本文部分观点精选自《女人会养不会老》一书，作者为沈氏女科第20代传人沈宁先生。
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