【「健康学堂」滑膜炎“最怕”1味中药，熬水喝掉，行气活血，缓解疼痛，去积液|膝盖是人体很关键的关节】_

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膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑膜。一旦滑膜受到了损伤，那么膝盖就会出现炎症。而滑膜炎是一种最常见的关节型疾病，主要是由于滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液，关节处出现肿痛，严重的还会使活动受限。
生活中哪些因素容易导致滑膜炎？

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【「健康学堂」滑膜炎“最怕”1味中药，熬水喝掉，行气活血，缓解疼痛，去积液】1、年龄因素。膝盖的退行性变化，膝盖功能性退化，出现退行性滑膜炎。
2、冷刺激因素。人体长期处于潮湿、阴冷环境，是关节受到刺激，引发滑膜炎。
3、关节负荷大。人体肥胖或者长时间运动、穿高跟鞋导致膝关节负荷大，造成滑膜炎。
4、关节扭伤或外伤导致的软组织损伤引起的，如果救治不及时或处理不当会使关节产生炎症。
5、免疫系统低下人群，尤其是老年人，自身抵抗力差，容易出现类风湿性关节炎而导致滑膜炎症出现。
滑膜炎常见的治疗方案：
1.休息制动
「健康学堂」滑膜炎“最怕”1味中药，熬水喝掉，行气活血，缓解疼痛，去积液
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对所有关节的急性损伤，骨科医生都是这么建议的。这也是人的本能，膝盖痛了你还乱动干嘛呢，没有特别之处。建议急性损伤，要进行紧急处理，才好得快。
2.吃止痛药镇痛
以非甾体类抗炎药为主，常见的有阿司匹林、泰诺林、布洛芬、扶他林、乐松、西乐葆、莫比可等。止痛效果一般都挺好，但是也有不良反应。比如胃部不适、溃疡和出血，肝脏损伤，肝脏损伤等等。
这是使用药物镇痛本身带来的副作用，其实最大的问题还是在于止痛。因为疼痛本身不是坏事，反而会减少你的活动，并督促你寻找问题的根源。止痛之后，你一般会忽略问题的存在，重新开始正常的活动，并继续对滑膜和膝盖造成更大的损伤。
吃止痛药，只是掩盖症状，不是解决滑膜炎的方法。
3.抽取关节腔积液及关节腔注射
抽完积液后，再注射玻璃酸钠或者透明质酸钠。
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因为膝关节在正常的情况下，里面本来就有少量的滑膜液。但是不要小看这个滑膜液，膝关节在运动的时候所产生的热能主要靠这个滑膜液和它的循环来散发，而正常的滑膜液可以起到润滑和营养关节软骨的作用。
但是往往都是打了管不了几天，还是又会痛起来。得滑膜炎的人就知道，就是不断地抽积液、越抽越多，越打越频繁，没完没了。
其实，正常的关节液，它的产生和吸收应该是平衡的，在我们关节活动的时候会不断地去更新和循环。但是当滑膜受到刺激时，关节液的吸收出现障碍，原来的平衡状态就会被打破，关节液的产生大于了重吸收，这时候就出现了“关节积液” 。
尽管注射可以增加关节的润滑和一定的抵抗磨损的功能，但是解决问题的根源关键不在于增加滑膜的“抵抗能力” ，而是不要给滑膜超负荷的刺激。
滑膜炎“最怕”1味中药，熬水喝掉，行气活血，缓解疼痛，去积液
骨脂蛋白可以改善关节软骨的退变，平衡关节积液来缓解关节疼痛，减轻对关节滑膜的刺激，减轻关节疼痛，降低关节发炎的几率。

稿源：(健康学堂)

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标题：「健康学堂」滑膜炎“最怕”1味中药，熬水喝掉，行气活血，缓解疼痛，去积液

傻大方

「健康学堂」滑膜炎“最怕”1味中药，熬水喝掉，行气活血，缓解疼痛，去积液

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