【排毒|晚上11点肝要排毒？你被这些“养生秘诀”坑了太久( 三 )|相信每个人的】_

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8. 吃核桃可以补脑？

如果吃啥补啥，这么多年，我们得长成啥样？

排毒|晚上11点肝要排毒？你被这些“养生秘诀”坑了太久

食物的营养是按成分来评价的，而不是它的样子，食物也是不可貌相的。

9. 洗牙会把牙齿弄松？

让牙齿松动的不是洗牙，而是牙石。

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牙石是牙周炎最直接的隐患，重度牙周炎就会有牙齿松动甚至脱落等问题。而牙石通过刷牙是无法去除的，只有洗牙才能洗掉。

10. 中国式坐月子是必须的？

月子是谁？你坐上去干嘛？

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女性分娩后，通常会有 6 周左右的「产褥期」，这是一个身体自我调节的过程，注意营养均衡、多多休息就可以，没那么多「禁忌」。乱坐月子不仅没用，还可能伤害身体哦。

11. 身体一直不发烧，

反而是身体不好？

这么说来，自残的人身体最好？

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发烧，只是说明有「外来物种」入侵了身体；不发烧，就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体好与坏，可不只是通过发烧来判断的。

稿源：( 人民网-人民日报举报)

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标题：排毒|晚上11点肝要排毒？你被这些“养生秘诀”坑了太久( 三 )

傻大方