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一成不变的城市生活，如何通过独处重启自我？( 七 )

时间：2019-10-16 18:02      


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些十分重视独处的人，往往都不愿意独自去做某些事情。他们害怕因为独处而错过有趣、充实，甚至可能改变人生轨迹的经历和新的人际关系。

《消费者研究期刊》上发表的一系列研究表明，如果无人陪伴，无论是男性还是女性，都倾向于避免出现在公共场合，比如电影院或餐厅。与一场很棒的电影或艺术展可能带来的愉悦感和灵感相比，人们更在意独行会不会无聊，当然还有他人异样的眼光。

确实，大部分人都会避免独处，因为独处总是会和孤独或抑郁等问题联系在一起。弗洛伊德曾说过：“处于黑暗之中或独自一人是儿童最早感受到恐惧的两个情境。”在很多文字尚未出现的社会中，独处都被认为是难以接受的，正如米哈里·契克森米哈赖在那本关于幸福科学的书《心流》中所写：“只有女巫和萨满才会觉得独处令人愉快。”

因此，2014年《科学》期刊中一系列研究发现，很多参加实验的被试宁可选择接受电击，也不愿意独处15分钟来进行思考，或许也就不足为奇了。从亚里士多德开始，科学家和哲学家就一直认为人类是社会动物，而且给出了非常充分的理由。积极的社会关系对于我们的生存，对于人类共同创造的知识、进步和快乐，都是至关重要的。作为史上历时最长的关于成年人生活的研究之一，“哈佛成人发展研究”在近80年的时间里追踪了数百人的生活，而研究结果一再显示，与朋友、同事、街坊邻居保持良好的关系，对于过上健康快乐的生活益处良多。


稿源：(新京报社)

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