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保鲜膜|吓人!西瓜裹上保鲜膜细菌增10倍?很多人都不知情( 五 )



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夏季如何食用水果?

1. 购买新鲜水果,现吃现买,避免大量储存。

2. 刀具、案板生熟分开使用,洗净切食,避免交叉污染。

3. 少量多次食用,减少对胃肠的负担,高血糖等特殊人群更需注意。

4. 食用应该限量,《中国居民膳食指南(2016版)》建议每天食用新鲜水果200—350克,每日食用水果的种类在3种以上。

保鲜膜|吓人!西瓜裹上保鲜膜细菌增10倍?很多人都不知情


稿源:( 新华社举报)

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