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“易致癌”的这些坏习惯，你有几个？( 三 )

时间：2018-10-30 09:14      


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　　第二个坏习惯：总是憋着大小便

　　不及时大小便，一回两回还行，时间长了，就会出问题。

　　粪便里含有硫化氢、胆固醇代谢产物、大肠杆菌等多种毒物和致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

　　不及时排大便已成为患直肠癌的主要原因。另外，憋着小便，不及时排空，会增加泌尿感染、结石的风险，还有可能患上膀胱癌。

　　【建议】有了便意就要及时上厕所，并要养成好习惯，不长时间呆在厕所看书看报。

　　

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“易致癌”的这些坏习惯，你有几个？

　　第三个坏习惯：趁热喝茶吃饭

　　滚烫的水和食物会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎症、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。


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标题：“易致癌”的这些坏习惯，你有几个？( 三 )


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