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患者朋友们在专科护士的指导下科学营养配餐 ， 在享用晚餐之后测定餐后30分、60分、120分血糖 ， 均控制达标 。 大家发现只要算好热量科学配餐 ， 既可以吃好吃饱 ， 还可以吃健康 。 活动结束后患者受益匪浅 ， 向辛苦的医护人员表达了深深的谢意!

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二、慢病管理糖尿病培训班

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面对糖尿病患病率逐年俱增 ， 但糖尿病患者低知晓、低诊断率、低治疗率、低达标率的严峻现状 ， 何一飞主任于2019年带领内分泌科团队创新思维 ， 率先举办孝义市慢病管理糖尿病诊疗培训班 ， 旨在通过对各乡镇、社区卫生院糖尿病管理人员进行专业系统培训 ， 进一步提高我市的糖尿病慢病管理水平 ， 建立孝义市糖尿病慢病管理网络 ， 为糖尿病患者提供全方位专业服务 。

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11月13日下午何一飞主任医师再次以糖尿病教育与管理为主题为基层糖尿病管理医生进行专业讲座 ， 感谢全科护士在糖尿病防控工作中付出的努力与辛苦 ， 系统讲解了糖尿病饮食 ， 用形象生动的图片与案例为大家带来一场珍贵的知识盛宴 。 李小丽主治医师、任丽敏主治医师进行病例分享 ， 将指南融入病历当中详细讲解糖尿病胰岛素治疗规范 。 通过系统规范学习 ， 学员们都受益匪浅 。

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三、健康运动你我他——八段锦
新冠疫情期间 ， 如何既保证营养 ， 不降低免疫力 ， 又保持健康体重甚至减肥 ， 是人们最为关心的话题 ， 居家运动深受大家喜爱 。 尤其糖尿病患者 ， 这类特殊群体机体免疫力下降 ， 如何指导糖尿病患者健康运动对病情控制和疫情防控都很有意义 ， 内分泌科武志勇主治医师发挥自身优势 ， 带到全科医护人员学习八段锦 。

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11月14日上午 ， 科室全科医护人员带领患者进行八段锦健康运动 。 八段锦历史悠久,是由八节动作组成的传统健身运动功法 ， 动作简单和缓 ， 既可以用力练习 ， 也可放松的进行 。 适合各个年龄层 ， 尤其适合日常运动量偏少的白领人士和中老年人 。 长期坚持练习八段锦不但可以增强四肢关节的柔韧性 ， 还可增强免疫力 ， 对糖尿病、高血压、肥胖、抑郁症等疾病还有辅助治疗功效 。 患者运动后自觉全身微微出汗 ， 切身体会到科学运动能有效降糖、强身健体 ， 表示会坚持下去 。

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