奶粉|100% 生牛乳,营养、安全又好喝,「囤奶日」买更划算?!( 三 )


奶粉|100% 生牛乳,营养、安全又好喝,「囤奶日」买更划算?!
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再制奶酪在天然奶酪的基础上额外添加了不少添加剂、调味剂等 , 以此来改善奶酪的口感 , 让奶酪更具风味 , 并且延长了保质期 。
相比起来 , 营养价值降低不少 , 建议优先选择 非再制奶酪 。
我们推荐的这款小圆奶酪 , 就是 荷兰原装进口的非再制奶酪 , 更加安全放心 。
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? 选经过巴氏杀菌过的奶酪
选择经过巴氏杀菌后制成的奶酪 , 孕妈妈、宝宝吃更安全 。
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? 选「钙钠比」高、蛋白质含量高的奶酪
「钙钠比」是选奶酪非常重要的指标 , 用配料表中的钙含量除以钠含量 , 数字越大 , 钙吸收效果越好 。
选择钙钠比> 1 的奶酪 , 这样的奶酪 , 钙含量高 , 钠含量低 。
市场上大部分的儿童即食型奶酪 , 钙钠比都很难超过 1。
而这次我们推荐的这款奶酪 , 每 100 g 的钠含量只有 60 mg ,钙钠比达到了惊人的 16!真的是非常优秀了 。
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我们再来仔细看下 , 这款奶酪每 100 g 的钙含量高达 953 mg , 而一般牛奶每 100 g 的钙含量仅为 100 mg ,已经是普通牛奶的 9 倍多了!
别人要喝 280 mg 牛奶才能摄入 280 mg 的钙质 , 你只需要吃 2 小块( 30 g )奶酪就搞定了!
碰上孩子吃饱不想喝牛奶的时候来两块 , 方便又省心 , 非常适合胃口较小的孩子 。
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说完钙 , 再来说说 蛋白质 。
一般牛奶每 100 g 中的蛋白质仅有 3 g , 而小圆奶酪每 100 g 中的蛋白质含量为 29.4 g ,蛋白质含量是牛奶的近 30 倍!
想用奶酪给孩子补充蛋白质和钙质的宝妈 , 或是自身有补钙补蛋白质需求的朋友 , 可以直接下单了!
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此外 , 它还通过了欧洲 BRC & IFS国际质量安全双重认证 , 品质有保证 , 可以放心购买 。
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欧洲 BRC&IFS 国际质量安全认证证书
和不太方便存储的大孔奶酪比起来 , 这款独立小包装的奶酪非常方便 。
每块奶酪只有 15 g , 保质期有 1 年 , 也不用担心吃不完会浪费或变质 。
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奶酪有多种做法 , 可以放在面包、三明治里直接吃 , 也可以做奶酪面条、奶酪棒、土豆饼、松饼……
再给大家分享几个简单的「快手菜」:
1.草莓奶酪松饼
碗中打入鸡蛋 , 加入白砂糖、牛奶、融化的黄油 , 最后筛入松饼粉搅拌均匀 。
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把调好的面糊倒入锅中 , 煎至两面金黄 。
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