整点鲜闻|撒贝宁从“北大还行”的凡尔赛鼻祖化身“芳心纵火犯”,这个原本正经的男人为什么越不正经越令人喜欢?( 三 )


什么是行走世间、为人处世的基本修养?
正如蔡康永所说:你不能跟痛苦的人说你那个不算痛 , 我这个经历才算痛 。 感同身受 , 是做人的最高境界 , 也是人世间最高级的善良 。
什么是同理心? 在人类进化过程中 , 同理心是一只「看不见的手」 , 帮助人类不断拓展自己的社交范围 , 让我们凝聚在一起 , 组成更大的经济单元 。
可以说 , 文明就是同理心 , 同理心即文明 。
孔子曰:「己所不欲 , 勿施于人 。 」
孔子提倡的「仁」与西方的同理心有异曲同工之妙 。
「人之初 , 性本善 。 」人性的本质在于同理心 。
拥有同理心的结果是互惠 。 互惠是社交生活的核心 , 也是人际关系赖以建立的基础 。
如果互惠性遭遇障碍 , 那么自我意识和社会性的发展就会受阻 , 人们也会逐渐出现一些病态的表现 。
心理学家 Teresa Wiseman 认为同理心有五种特性:
1、尊重与自己不同的观点 。
2、不随意评论他人 。
3、能看出他人的情绪并尝试交流 。
4、同理心是一种与他人一起感受的能力 。同理心和同情心有什么区别?
举个例子 。
某人陷入一个很深的地洞里 , 站在底部大喊:「我被困住了 , 这里好黑 , 我快受不了了!」
有同理心的人爬下来说:「我知道这下面是什么日子 , 你并不孤单 。 」
而有同情心的人却说:「哇 , 真糟糕啊 , 对吧?额......现在你想来个三明治吗?」
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5、同理心是种冒着受伤害风险的选择 。因为为了要与你连结 , 我必须连结到我自己心里面有那种感受的东西 。
积极的回应不会让事情好转 , 真正让事情好转的是我与你的连结——「我不知道现在对你说什么 , 但我很高兴你能告诉我这件事 。 」
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同理心的发展过程 同理心是理解和尊重他人的能力 , 这是孩子善良和富有同情心能力的根源 。
在一些最新令人惊讶的发现中 , 研究人员确定灵长类动物个体神经元主要对特定的情绪表达做出反应——这种反应可能是同理心的神经基础 。
同理心有一定的生物基础 , 且在一个生命很早期就出现了同理心 。
纽约大学(New York University)心理学家马丁?霍夫曼(Martin Hoffman)表示:“实际上 , 从婴儿出生的那一天起 , 婴儿听到另一个婴儿的哭声就会感到特别不安 。 ”
这似乎是同理心最早的前兆 。
研究表明 , 从出生后的几个月到出生后的第一年 , 婴儿对别人的痛苦的反应就好像是发生在他们自己身上一样 。
例如 , 当一个9个月大的婴儿看到另一个婴儿摔倒时 , ta会盯着他看、会哭 , 会抓ta的妈妈来让自己更舒服一些 , 因为ta好像感觉摔倒的是自己一样 。
小婴儿在长大的过程中 , 理解他人 , 也慢慢尝试安抚他人 。
研究发现 , 当15个月大的迈克尔看到他的朋友保罗哭的时候 , 迈克尔会拿自己的泰迪熊给保罗 。
当这并没有让保罗停止哭泣时 , 迈克尔从另一个房间拿来保罗的安全毯 。
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到了蹒跚学步的年龄 , 孩子们会经常模仿别人的痛苦 。
这种模仿 , 被称为“运动模仿(motor mimicry)” , 是“同理心”这个词的原始含义 , 这个词是本世纪早期一位心理学家创造的 。
研究表明 , 这是为了更好地理解别人的感受 。
就像刚才提到的小朋友看到另一个孩子摔倒哭了 , 他也会哭一样 。
虽然 , 同理心在一个生命很早期的时候就出现了 , 但是每个人理解和尊重他人的能力是不一样的 。