老年生活报|“网瘾老年”需要全社会正视与呵护几年前

几年前，看到子女整天抱着手机，一些上了年纪的父母会很不解。如今，越来越多的中老年人用上了智能手机，并沉迷于短视频不能自拔。信息时代，如何帮助中老年人正确“触网” ，已成为我们不得不思考的重要课题。
对这一现象，感受最深的可能是中年人——父母不再批评自己玩手机，恰是因为他们正乐在其中。网络的魅力，极少有人能自持，老年人也不例外。随着智能手机和家用WIFI的普及，一个孩子淘汰的智能手机就足以让老人们畅游网络海洋。进入互联网时代的老年人，面对的是海量信息和成熟算法指引下一个个投其所好的小视频，相比于活色生香的短视频，养花、书法、广场舞这些“枯燥”的爱好只能渐渐败下阵来。
青少年要上学，还有父母管着；中年人要上班，更有压力逼着；老年人退休了，很多又不与子女同住，所以拥有大把空闲时间。而这恰为网瘾生长提供了最有利的土壤。有节制地使用网络，可以有效摆脱孤独与空虚，更好地学习新知识、掌握新技能。相反，如果无法抵御诱惑，就会成为网络的奴隶，反受其伤害。
任何沉迷都是有害的，尤其是在老年人身上。表面上看，他们的生活似乎因为网络而充实起来，足不出户便可知晓天下事，社交和获取新知识都可以从几寸大的手机上完成。然而，相比于“触网”已久的年轻人，老年人对虚假信息缺乏辨别力，社交的缺乏、情感的落寞，加上对健康的焦虑，使得他们更容易受到网络信息影响。搞笑开心类、祝福类内容还可以娱乐老人生活，但是虚假信息甚至是健康类谣言，则直接影响他们的现实判断和实际选择。
让老年人“脱网”并不现实，当务之急是合理引导老人上网行为并为他们提供更多替代性选择，让他们有动力放下手机、走出家门。进入老龄化社会之后，老年人“防沉迷”已是全社会都须共同面对的话题， “网瘾老年”需要得到全社会正视与呵护。
宋鹏伟
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