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中医是我国独有的传统医学 ， 中药更是我国的“瑰宝” ， 中药不仅可以治病 ， 还可以用来养生 。
但中药在使用的时候有很多注意事项 ， 比如服用时间、服药量、中药的煎制时间以及不同的季节使用不同的药物 ， 这些事项都是需要严格注意的 ， 倘若使用不当就很可能会给身体造成非常严重的伤害 。
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案例分享：
武汉一位王女士 ， 今年42岁 ， 已将踏入更年期的她去年5月份就一直觉得自己身体状态和气色都不太好 ， 于是她便找个中医诊所 ， 医生诊断后给她开了两个月的药调理身体 。
王女士将药吃完之后觉得身体有些好转 ， 便找了一家药店 ， 照着上次的方子又抓了一些药 ， 一直吃着 。
今年6月份 ， 王女士工作的单位组织体检 ， 王女士的体检单显示转氨酶含量过高 ， 肝功能出现异常 。
医生在对她进行了问诊之后 ， 建议她停用中药一周后再来复查 ， 一周之后王女士来到医院复查 ， 体内转氨酶有明显下降的趋势 ， 但依旧超标 ， 经过三个月的护肝治疗之后 ， 她的肝功能才慢慢恢复正常 。
3种伤肝的中药 ， 切记不要随意服用
正确的使用中药可以起到很好的滋养身体的效果 ， 但一些中药很可能会给肝脏造成危害 ， 所以服用时一定要咨询医生 。
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第1种：土三七
三七跟土三七只有一字之差 ， 经常被人混淆 ， 差之一字 ， 却隔之千里 。
三七——人参属植物 ， 多用于活血化瘀；
土三七——菊科植物 ， 有消肿止痛的功效 。
土三七中含有吡咯烷生物碱 ， 这种成分很可能会损伤肝小静脉的内皮细胞 ， 甚至是堵塞肝小静脉 ， 破坏肝脏微环境 ， 导致肝脏损伤 。
所以在使用土三七的时候一定要严格遵守医生嘱咐 。
第2种：苦参
《本草纲目》记载“苦参、黄柏之苦寒 ， 有补肾 ， 清热之功效” ， 所以日常生活中有很多人会长期服用 。
但它也有很多服用禁忌 ， 在不了解病情的时候 ， 盲目的服用不仅会延误病情 ， 时间长了 ， 苦参还会危害肝脏健康 。
建议：需要长期服用苦参的患者 ， 一定要及时检查肝脏情况 ， 与医生交流病情 。
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第3种：何首乌
相信很多人都知道何首乌可以滋补身体 ， 使头发变黑 ， 但医生告诉我们 ， 使用何首乌过量可能会危害到肝脏健康 。
大剂量的何首乌会导致体内转氨酶含量增加 ， 过量的转氨酶容易引起肝细胞损伤 ， 导致肝脏出现炎症、中毒等情况 。
另外野生何首乌的药性更强 ， 比制后的何首乌伤寒更大 ， 倘若需要使用野生何首乌 ， 每次用量不应超过10g 。
那么生活中 ， 我们应该如何养生呢？
养生先养肝 ， 肝脏可以说是我们身体器官之间的“枢纽” ， 一旦“枢纽”出现问题 ， 整个系统都会崩塌 ， 所以要想身体健康 ， 首先就是要有一个健康的肝脏 ， 那么应该怎样养肝呢？
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首先喝茶养肝
相信大家都知道体内水分充足 ， 可以使身体的新陈代谢速度加快 ， 还能使肝脏排毒的效率提高 。
平时喝水的时候加一些对肝好的茶 ， 会更有利于肝脏健康 ， 云台冰菊就有很好的养肝效果 ， 云台冰菊是怀菊亚种 ， 含有诸多有益肝脏健康的物质 ， 因此它被称为“肝脏小卫士” 。
它含有的养肝元素有：
硒元素：可以促进肝细胞再生 ， 提高肝脏抵御病毒的能力 ， 养护肝脏的效果极佳；
稿源：(39健康网)
【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn1102c25242020.html
标题：肝脏|医生提醒：3种中药别乱吃，使用不当，小心肝病找“上门”
