【圣安米悦心理|升职压力 | 你需面对和提高什么你要知道|老话讲】_

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圣安米悦心理|升职压力 | 你需面对和提高什么你要知道

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老话讲，人往高处走水往低处流。每个人都想进步，都想实现自己的理想和目标。想是自然的，不想倒是不真实，不正常的。
不过，职场发展是一个不断积累的过程，这一个稳步向前的过程，一要时刻学习新知识，二要积累足够多的工作经验，三要勇于创新和担责，你方能百炼成钢，成为职场中不可或缺的那一个。唯有如此，你才拥有足够大的上升空间。

这是一个人的心理感言：

刚30岁出头的时候，我被提拔为一家公司的总裁。还没好好体会升职加薪的喜悦，麻烦就来了，等着我的是意想不到的公司内部调整和职业转型困难，经历了整整10个月的调整期。恰逢我的家庭也在此期间经历了巨大的变化，我和爱人又新添了二宝，大宝刚升中学，我们在准备搬新家，而且我才刚从一个大手术中恢复。
为了应付工作和生活的巨变，我需要面对极端繁杂的任务，这个时候，我发现要平衡工作与生活自己真的需要付出非常多努力。正如他们所说，压力山大，生活太不容易了。
我知道面临这种困难的人不止我一个。 LinkedIn最近的一项调查显示，如今有一半的员工感觉工作压力很大， 70%的人将这一原因归因于缺少工作与生活的平衡。压力可能会让任何人感到沮丧，但这也是生活不可避免的一部分。

晋升的压力有何种：

上无人拉，挤也没用
下无人应，举步维艰
学艺不精，危机四伏
失得勿恤，大舍大得
战战兢兢，居中守正

应对升职压力，你需要提高这4种能力：1.沟通的能力
卡耐基曾说：一个人事业成功的因素，有85%来源于语言沟通， 15%依赖于专业知识。
【圣安米悦心理|升职压力 | 你需面对和提高什么你要知道】在职场中不可以只知道埋头苦干，一个真正的沟通高手，可以做到在三言两语之间，直抵人心，达到自己的目的。
2.解决问题的能力
老话讲，计划赶不上变化。职场上也同样，会在完成某个项目的过程中经常忽然间遇到数不清的新鲜种类的问题。如果能在遇到问题时能够不慌乱，冷静分析，独立思考，积极应对。从而成为领导同事眼中，最靠谱的员工。
3.应对挫折的能力
每个职场人，都会遇到各种各样的压力，老板压力，客户压力，收入压力，人际压力……林林总总。如果没点应对挫折的能力，很容易被压垮，进而被淘汰。
俗话说，失败乃成功之母。
没有谁的人生能一帆风顺、毫无波折。
只要忍过寒冬，就能迎来春天。
而大多数人，则在寒冬中，内心也逐渐冷了下来，最终成了真的失败者。
所以，你在逆境中坚持过多久呢?
4.控制情绪的能力
职场中，能隐藏情绪，消化情绪，不把心情都写在脸上，是最基本的生存能力。
职场里没人会专门照顾你的情绪，只会利益交换。找到问题，积极解决，用成绩说话，才是正路。本事不大，脾气挺大，注定会被淘汰。
在职场里，只要你在平时多用点心，花点时间提升能力。哪怕在每个方面只比别人强一点，你都会很快脱颖而出。与其抱怨没有好机会，不如从现在为起点，好好提升自己，让机会主动来找你!

稿源：(圣安米悦心理)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn1025b13492020.html

标题：圣安米悦心理|升职压力 | 你需面对和提高什么你要知道

傻大方

圣安米悦心理|升职压力 | 你需面对和提高什么你要知道

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