糖尿病年轻化 ， 该如何应对？
《国际糖尿病联盟全球糖尿病地图》（第9版）的数据显示 ， 2019年 ， 全球范围内约有4.63亿成年人（20-79岁）患有糖尿病 ， 占该年龄段世界总人口的9.3％！到2030年和2045年 ， 人数可能达到5.78亿（10.2％）、7亿（10.9％）！

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真不是吓你！全球20-79岁糖尿病患病率预估（单位：百万）
可能你会认为 ， “糖尿病是‘老年病’ ， 我还年轻 ， 可以继续浪！”然而 ， 结果并非如此 。 前段时间 ， 游戏《英雄联盟》领域内的大牛人物Uzi ， 年仅23岁 ， 但目前仍是全球联赛击杀榜第一人 ， 其于6月23号突然在其微博上宣布退役消息 ， 原因竟是查出患有2型糖尿病！消息一出 ， 令所有人唏嘘不已...

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来源：微博
“23岁 ， 这么年轻 ， 咋就被糖尿病'盯上'了......”实际上 ， 糖尿病的“魔爪”还伸向了未成年人！上个月 ， 广州中医药大学第三附属医院急诊科接待了一名13岁少女 ， 送院时她神志昏迷 ， 呼吸十分急促并伴有脱水症状 ， 最后得知 ， 原来是糖尿病“惹得祸”！

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图片来源：都市现场（文字整理自该公众号）
中国“糖人”正趋于年轻化
研究太长可不看版：我国糖尿病患者很多 ， 居全球第一 ， 最新数据显示有1.298亿；年轻人糖尿病患病率正呈现急剧上升的趋势 。
今年4月 ， 一项由滕卫平教授牵头的关于全国范围内糖尿病流行病学调查研究结果发表在顶级医学期刊BMJ上 ， 该研究涵盖了中国大陆的31个省 ， 共纳入75880人 ， 结果发现2017年全国患有糖尿病的成年人占中国总人数的12.8% ， 患有糖尿病的总人数约为1.298亿（男性7040万 ， 女性5940万） 。 中国糖尿病患者的人数仍在不断攀升 ， 且2型糖尿病占主要类型[1]。
中国人的腰围越来越粗 ， 患糖尿病的人数越来越多 。 此外 ， 糖尿病竟还越来越容易“盯上”年轻人！Nature Reviews发表的一篇综述文章指出 ， 年轻人2型糖尿病的患病率逐渐上升 ， 已成为年轻人群中的普遍疾病 [2] 。

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截图来源：Nature Reviews Endocrinology
一项涉及中国14个医疗中心的临床研究 ， 共纳入4 337 836人（0-18岁） ， 通过回顾医院的医疗记录 ， 收集了入组人群的糖尿病数据（1995年-2010年） [3] 。
结果发现 ， 每10万人中有91人患1型糖尿病（1995年）上升到102人（2010年） ， 2型糖尿病的则由每10万人中有4人（1995年）上升到10人（2010年）；儿童和青少年（5-19岁）的年发病率从每10万人中由1人（2007）上升到4人（2003年） 。
此外 ， 一项青少年2型糖尿病的发病率和流行率的系统审查报告估计 ， 每年的发病率在每10万名青少年中有0-330人[4] 。 由此看来 ， 中国年轻人糖尿病的患病率正在呈现急剧上升的趋势 。
糖尿病最易“盯上”哪些年轻人？
中国很多年轻人 ， 总以为糖尿病与自己无关 ， 殊不知糖尿病早就“盯上”了你！
为啥是你不是别人？
试想 ， 你是不是最爱吃高碳水食物 ， 例如各种面包、甜点、果汁、奶茶、含糖饮料等；你是不是饮食不规律？例如 ， “今日有酒今朝醉”、“吃完这顿 ， 下顿不吃”等 。
那么 ， 如何用权威的视角来解释呢？前文提到的综述指出 ， 青年患2型糖尿病主要与以下因素相关（快看看你中了几条）[2]：

稿源：(家庭用药杂志)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn1022aL0R020.html

标题：糖人|“13岁的我，竟查出糖尿病！”中国几百万的“年轻糖人”的该怎么办？