针头|糖友们，你的胰岛素注射方法正确吗？ mm|方法|皮肤

随着生活方式的改变，
肥胖和超重人口数量越来越多，
糖尿病的发病率也越来越高。

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胰岛素治疗是控制高血糖的重要手段，
可预防和延缓糖尿病
慢性并发症的发生和发展。
但若使用方法不对，
会直接影响治疗效果。
今天就由南京市第二医院
刘霞护士长为大家介绍
正确的胰岛素注射方法。
01
注射部位
1.腹部（推荐部位）
2.大腿正面和外侧面
3.上臂外侧
【针头|糖友们，你的胰岛素注射方法正确吗？】4.臀部外上侧

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图片来源于网络
02
注射方法
儿童及青少年患者应使用长度为4-5mm的针头，针头与皮肤表面呈90°垂直进针。
身材较瘦或选择四肢部位进行注射的患者，尤其当选用5mm或6mm的针头时，需捏起皮肤形成皮褶后再行注射，以避免注射入肌肉组织（含血管较丰富）而导致低血糖症。
使用6mm针头时可采取45°角进针以代替捏皮。 4-5mm针头适用于所有成人患者，初始注射治疗应采用较短的针头。
捏皮具体操作方法：用拇指和食指，或加中指捏起皮肤，然后注射，避免用全手指握住皮肤，防止误捏住肌肉组织，使注射误入肌肉。

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03
注射步骤
1.注射前要清洁双手，确定注射时间。
2.使用前查对胰岛素笔芯的外观、名称、剂量、剂型、有效期、用法。
速效、短效胰岛素及中长效胰岛素均是无色澄清的溶液，预混胰岛素充分混匀后应为均匀白色混悬液，经摇匀操作后药液成均匀雾状。
3.消毒：用75%酒精，以穿刺点为中心，螺旋式由内向外消毒两遍，直径5cm以上，每遍待干。
4. 预混胰岛素，在室温下5秒内用双手水平滚动胰岛素笔10次，然后10秒内上下翻转10次至药液成均匀雾状。
5.选择好注射部位，调节至所需剂量，再次核对注射剂量，取棉签一根备用，垂直进针（0.25*5mm 针头），（>5mm 针头须捏起皮肤进针），将注射按钮按到底后再停留10秒，拔出针头，棉签按压。
6.针头为一次性使用，注射后应将其放入专用的废弃容器内再丢弃，最后盖上胰岛素笔帽收好注射笔，则一次完整的胰岛素注射就结束了。

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最后，
刘霞护士长提醒各位糖友们，
虽然药物可以控制血糖，
但保持良好的生活方式更重要。
合理控制饮食，
适当运动锻炼，
坚持就是胜利！
文稿︱肿瘤二科
编辑︱张诗蕴
审核︱陈艳魏林玲