【天气|这种“不典型心梗”易误诊！出现胸闷、头晕注意了……( 二 )|典型|症状|血】_

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对于既往有高血压或其它心血管病病史的患者，或者有心血管病其它高危因素（如肥胖、糖尿病、家族病史等）及其他高度怀疑心梗患者，进行心梗标志物检查。
高温天气如何保护心血管健康
1、喝对水
夏天出汗多，容易口渴，正确的饮水方式应该是少量且多次，不能一次喝太多太快，避免端起杯子猛灌水，虽然解渴，但如果喝水太快，水分会快速进入血液，造成血容量增加，引起突发心血管事件。在几个特殊时间，如晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，既降低血液黏稠度，又预防血栓形成。
补充水分以白开水或矿泉水为主，切忌以饮料、啤酒代替，特别是冰冻饮料或冰冻啤酒，少量饮用能解暑，大量饮用则对身体不利。
2、吃好饭
夏季气温高，吃饭胃口不好，有人喜欢用水果或者甜食代餐而不吃正餐。这样的饮食加上出汗容易丢失大量盐分，导致电解质紊乱而诱发心律失常。
3、别贪凉
夏季室外气温高出汗，室内空调温度低，一冷一热刺激血管收缩，可能会引发心血管疾病。因此，室外进入室内，应擦干汗，避免对着空调使劲吹。运动出汗后应休息一会，等汗液干后才洗澡。夜间睡觉时也不要把空调温度定得太低。
4、劳与逸
夏天昼长夜短，天气燥热，让人辗转难眠，睡眠不足，而加重心血管负担，诱发心血管疾病。提倡午睡，但不要在午餐后马上午睡，特别是老年人。午睡时间不宜超过1小时。
适当体育活动，但避免在烈日下活动，可以选择傍晚时间进行体育运动。
5、心态好
高温下容易脾气暴躁、引起血压波动而诱发心血管意外。因此，保持良好心态是心血管健康的重要保障。
对于既往有高血压、冠心病、心律失常、心衰等心血管病史的患者，应该按时服药、每日监测血压。一旦出现胸闷不适，应该及时就医。
本例总结
（1）夏季高温天气，心血管病易发，应该引起重视；
（2）夏季心血管病发作症状可能不典型，容易与中暑、空调病的混淆，导致误诊、漏诊；
【天气|这种“不典型心梗”易误诊！出现胸闷、头晕注意了……】（3）包括冠心病在内的心血管病的防治，除了医学上治疗以外，都应从生活起居上注意，才能达到良好治疗效果。

稿源：(健康界)

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标题：天气|这种“不典型心梗”易误诊！出现胸闷、头晕注意了……( 二 )

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