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张某平时很注意保养 ， 烟酒不沾 ， 平时身体也健康 ， 无三高 ， 无乙肝等慢性病 。
两年前到了40岁 ， 张某就觉得身体不像年轻的时候那么灵活了 ， 白头发也开始增多 ， 上班也有点感觉力不从心 ， 晚上睡觉动不动就失眠多梦 。 听单位的同事介绍 ， 花钱买了些保健品 ， 开始吃着感觉好很多 。
吃了两年之后感觉又不管用了 ， 又买了更贵的保健品接着吃 ， 吃了一个月之后突然觉得浑身乏力 ， 皮肤发黄 ， 尿颜色加深 。
张某去医院检查 ， 医生诊断为肝硬化、腹水 ， 经过治疗后虽然保住了性命 ， 但是肝硬化却很难逆转了！张某很纳闷 ， 自己平素身体很好 ， 也没有乙肝 ， 烟酒不沾 ， 怎么就肝硬化了 。
医生分析 ， 跟他服用的保健品有关 ， 想起很多患者都因为服用保健品导致肝脏损伤 ， 产生肝硬化甚至肝癌 ， 医生忍不住叹息：很多人滥用保健品 ， 这件事太伤肝了！
【男子|42岁男子无乙肝，烟酒不沾，查出肝硬化，医生：只因爱做1件事】
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乱服保健品 ， 往往会伤肝！太多人喜欢做这件事
很多人以为保健品 ， 特别是被宣传纯中药 ， 纯天然的保健品 ， 就是无害的 ， 不会有副作用 。
其实很多中药或者“保健品”含有的成分 ， 食用不当不仅对身体没有好处 ， 还会损伤肝脏和肾脏 。 比如我们常见的艾叶 ， 其中含有挥发油和苦艾素 ， 口服不仅会刺激肠道 ， 还会引起中毒性肝炎；
未经炮制的何首乌含有较多的蒽醌衍生物 ， 具有类肾上腺皮质激素样作用 ， 对肝脏有毒性作用；中药雷公藤含有萜类成分 ， 可以损伤心、肝、肾等多个器官 ， 造成中毒性肝炎或慢性肝损伤；
还有石榴皮、酸枣根皮、虎杖等含有水溶性鞣质 ， 可以造成重度肝小叶中心坏死；苍耳子含有毒蛋白 ， 也会损伤心、肝、肾等器官；
还有些中药本身虽然没有肝损 ， 但是进入体内后经过酶催化后的中间代谢产物会引起肝脏的损伤 ， 比如野百合、土三七等含有羟基双稠吡咯啶生物碱 ， 可在体内生成吡咯衍生物 ， 会损伤肝小叶内的肝细胞 ， 甚至逐渐累及肝小静脉 ， 造成慢性肝损伤 。
我国学者完成的一项大型研究 ， 结果显示我国居民中由药物导致的肝脏损害显著高于欧美国家居民 ， 其中由保健品和中药所导致的肝脏损害占了最大比重 ， 大约26.8% 。 值得注意的是 ， 很多保健品内添加了中药 ， 而人们常以为中药没有副作用 ， 其实并非如此 。 常言道 ， 是药三分毒 ， 既然是药品就可能存在这样或那样的副作用 ， 都不能乱用 。
所以说再次提醒大家 ， 为了自己的肝脏、肾脏 ， 不要随意应用任何保健品 ， 更不要随意相信那些天花乱坠的虚假宣传！
除此之外 ， 一些所谓的“养生保健”的保健品 ， 有些并不是正规厂家生产的 ， 经过国家药监部门批准的 。 有的可能仅仅是小作坊、地下工厂生产出来打着“保健品”的幌子谋财害命 。
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结语
无论是保健品还是药品 ， 都不能随便乱吃 ， 不要以为纯天然的就是好的 。 不然都可能给你的肝脏埋下一颗雷 ， 保护好肝脏从健康生活 ， 规律作息开始 ， 同时在吃药问题上 ， 注意避免乱吃药 ， 服用药物甚至保健品都要谨慎 ， 最好咨询专业人士 ， 方才安全 。
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稿源：(药师方健)
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标题：男子|42岁男子无乙肝，烟酒不沾，查出肝硬化，医生：只因爱做1件事
