「功能」日常怎么做哪些表现证明你的“胃肠功能”处于紊乱中？若想缓解患者|治疗|进

平时常见的胃肠道功能紊乱，是由于人体植物神经出现功能障碍，导致出现一系列胃肠道不适症状，与自身精神因素密切相关。严重的胃肠功能紊乱患者，可能会有其他组织脏器的损害，最后出现全身症状。

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引起胃肠道功能紊乱的原因较多，比如饮食不节、神经系统异常、胃炎、消化道溃疡、外科手术术后、冷热刺激等。
由于胃肠道疾病与生活饮食、作息等密切相关，所以一定要先明确自己是否存在胃肠道功能紊乱的情况。
厌食、食欲不振
尤其是中青年人群，常常会因为饮食不规律、作息紊乱、节食减脂减肥等原因，出现长时间饭量减少、食欲不振、对食物缺乏食欲的临床表现。
部分患者可能会出现暴饮暴食后催吐等异常行为，厌食和食欲差是多种胃肠道疾病的常见症状，有时可通过调整情绪、服用健胃消食片等慢慢进行自我调理。

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消化能力减退
消化能力减退主要与肠道运动功能障碍、消化液分泌量减少等因素相关。
胃肠道功能紊乱的人群常见的肠道不适表现有：腹胀、肠鸣音亢进、便秘、腹泻、饭后饱胀感、排便不畅等。
患者常常会因为进食或腹部受凉后腹痛、腹胀的症状加重，而在排便或排气后疼痛有所缓解。

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恶心、呕吐、嗳气
胃肠道功能紊乱时，病人可能会有神经性呕吐的症状出现。可能会在情绪激动时、进餐后出现恶心的感觉，呕吐的量不会太多，常伴有泛酸、嗳气、烧灼感。恶心、呕吐等症状多为阵发性发作，一般很少持续发作。

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除了上文提到的这三种常见的胃肠道功能紊乱症状外，病人也会有消化道以外的其他表现，比如手足多汗、烦躁、心悸、失眠、头痛、注意力不集中、闭经等。
【「功能」日常怎么做哪些表现证明你的“胃肠功能”处于紊乱中？若想缓解】当出现这些身体症状的时候，通常说明有胃肠功能紊乱的问题，建议及时就医进行诊断治疗。

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那么，如果自己已经存在相关的胃肠道功能紊乱问题，常见的调理治疗方法有哪些呢？
一般生活调理
胃肠道功能紊乱患者多伴有精神情绪方面的问题，所以该类患者一定要规律作息，平时要吃些容易消化、对胃肠刺激性小的食物，舒缓精神压力，避免熬夜，缓解精神焦虑症状。
平时也可以多做些体育锻炼或者文娱活动，能够使心情愉悦，调节植物神经功能。

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药物治疗
通常情况下，医师会针对患者腹痛、恶心、腹泻、便秘等相关临床症状，选择给病人服用解痉止痛药、止泻药、润肠通便药物等。
部分患者存在有精神焦虑、失眠等的症状，可适当吃些镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁的药物。
具体应根据病人具体的临床表现、病情严重程度等科学的进行选择治疗。一般不建议胃肠道功能紊乱患者自己盲目服药治疗，防止用药不当加重病情。