「时尚迪科」鞠婧祎的“冷白皮”好抢眼!穿连衣裙清纯可人,个子虽小身材真好( 二 )
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身体前倾 , 左手弯曲撑地 , 右手伸直撑地 , 手臂发力将双腿撑起 , 右腿弯曲抵在右手手肘上 , 左腿向上竖直上举 。
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身体前倾 , 双手伸直撑地 , 手臂发力双腿向后蹬地将双腿蹬起 , 双腿上去之后向上竖直夹紧 , 坚持两分钟就可以了 。
【「时尚迪科」鞠婧祎的“冷白皮”好抢眼!穿连衣裙清纯可人,个子虽小身材真好】每个人都可以接受失败 , 但是不能接受从未奋斗过的自己 , 所以加油坚持下去吧 。
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