一点都不懂时尚：被李若彤惊艳了，穿修身长裙展现曼妙曲线，露出锁骨美若天仙( 二 ) 小密语录：曾

双手鸽王式，首先是双腿分开跪坐在地上，然后将右腿向后移动，让右腿的小腿竖立起来，双手在头部的后方抓住右脚，身体向后弯曲一些。
Look2：成就挺拔身姿
如今的我们生活压力很大，一天不工作，就感觉要失业了一般，而且每天长久坐着，让自己的身姿变得佝偻起来了，一点也不挺拔，要想自己气质出众，就得改善身姿。

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首先是双腿左右分开站立，然后双腿向右侧扭转，让右腿在前，身体向右侧扭转弯曲，右手反向绕过右腿，与左手在身体后方交握在一起。

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舞王式，首先站在地面上，然后身体前倾的同时抬起右腿，弯曲小腿，尽量让伸到身后的左手抓住右脚，右手扶在膝盖处，身体尽量抬起，保持一定的弧度。

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首先是站立姿势，保持身体挺直不要弯曲，然后将左腿抬起来，让左小腿弯曲过来紧贴在右腿大腿上，左手绕过后背抓好左脚，右手在胸前竖立起来。
曾经的“小龙女”李若彤可谓是不食人间烟火的仙女，如今的李若彤则是充满了优雅知性气息的美丽女神，我们要想跟她一样，无论时间怎么流逝依然美若天仙的话，就得来练习上述瑜伽体式，等把这两组体式练熟之后，就可以去尝试其他体式了，长久坚持就能拥有完美身材，让你变身不老女神！