落后|如果孩子经常这样睡，以后发育会落后同龄人一大截，要及时纠正一大|孩子|及时纠正|发育|生物

小姨家的女儿今年7岁，她刚出生时像个红红的小老鼠，那会我才十几岁，觉得生命真是太神奇了，后来她一天天长大，变成一个粉雕玉琢的小娃娃，让人爱不释手。如今她已经成为一个小学生，有天我接送她上学，我发现和同班的同学们相比，她身高高出一大截，快赶上三年级的小朋友。虽说身高的发育程度与父母遗传基因有关，但在营养均衡，想吃什么都吃得到的今天，已经很少有长得特别矮的家长了，而且，先天的遗传是可以被后天的努力所改变的。

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宝宝出生后的三年时间里是养精蓄锐储存能量的时候，而这时家长们就要注意宝贝的正确睡眠方式。第一阶段，想睡就睡。宝宝刚从妈妈肚子里出来，虽然对这个世界还充满好奇，但奈何从妈妈肚子出来的路实在是太长了，累到睁不开眼，所以宝宝需要养精蓄锐，好好休息，毕竟只有精力充沛才能更好的跟这个世界sayhi。这个时候的宝宝对睡眠的需求量是非常大的，做到真正意义上的“除了吃就是睡”的懒虫模式，不过别看宝宝懒，其实宝宝在偷偷长个，所以一定要保障其睡眠，像是把宝宝摇醒这样的恶作剧就要严令禁止。

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第二阶段，早睡晚起身体好宝宝一岁以后，对睡眠的需求量就没有那么大，开始变得活泼好动，这时候就要开始培养孩子固定的生物钟啦，在一天中，晚23点-凌晨2点与早晨4-7点这两个时间段是小朋友生长激素分泌最旺盛的时间，这时，进入熟睡阶段的孩子就会在睡梦中甜甜的长个子。这时家长大朋友就需要做到以身作则的陪伴着小朋友睡觉。这时候的宝宝还是一张白纸，他会下意识地去模仿你的行为。如果你此时只是命令他去睡觉，而自己却在一旁刷手机，他也不会乖乖去睡觉，也会效仿你，时间久了，对其视力与生长发育都会产生糟糕的影响。

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如果将孩子从小的生物钟培养好，小朋友将在成长过程中受益非常。第三阶段，不加干预，肆意生长小朋友三岁以后就开始进入疯狂生长阶段，这个时候，由于两岁时塑造生物钟非常成功，故孩子会形成十分固定的生物钟，这时候他们就会变成一个个折磨人的“熊孩子”，到点就嚷嚷着睡觉，第二天你还睡眼朦胧时他就已经开始叫你起床啦。这时候你就不需要督促他睡觉啦，反而要多陪伴他一起运动，如果你白天强按着他睡觉，他的精力会变得更充沛，这会直接影响到其晚上的睡眠，使得他错过最好的睡眠时间，适得其反。

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陪伴宝宝的成长就像是呵护着一朵娇嫩的花，在其还未发芽时小心翼翼的浇水、尽量避免阳光直射，但等到其发芽后，就要让其充分的沐浴在阳光下，因为这样他才能够茁壮成长所以，遵循自然规律，趁着明媚春光，让他放肆成长吧。如果这几条做到，宝宝将会在成长发育时超越同龄人！