大脑|父母在这4个方面使劲管,孩子记忆力会越来越强,大脑更聪明
教育孩子也是一门独特的学问,老话讲的好“三岁看大,七岁看老”,讲的一点都没有错,有很多父母因从小对孩子使用“散养式教育”,最终将孩子培养成了“白眼狼”,没有孝心不说,还会在校园惹一堆麻烦。在蒙氏教育法中有这样一条:6岁前是孩子记忆力塑造的重要阶段,也就是说在这个年龄段的孩子,接受了怎样的教育,决定了孩子未来的智力,也决定了孩子将来是个什么样的人。
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父母在这4方面“使劲管”孩子,记忆力会越来越强,大脑更聪明睡眠要充足很多孩子喜欢熬夜,睡眠时间不充足,家长不予理会,殊不知其实是对记忆力的一种破坏。睡眠时间与记忆力好坏有着非常密切的关系,研究表明:没有沉睡期或者沉睡期太短,记忆力会比正常睡眠差很多。荷兰的神经学研究所的伊斯布兰德·范德韦夫解释了这一现象,这是因为缺乏沉睡期的人,他的海马体(负责记忆的主要部位,能将短期记忆转化为长期记忆),活动较少,所以会出现记忆力很差。所以父母一定要在睡觉这事儿上使劲管孩子。
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保证一定的运动量有些孩子比较宅,不喜欢运动,这不仅可能造成身体肥胖,还可能影响孩子的记忆力。所以父母在孩子运动上也要使劲管!这是因为孩子在运动的过程中,身体会产生多巴胺,而多巴胺是加速神经元联结的主要物质,所以孩子越运动越聪明,越运动记忆力越好!
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养成善于观察的习惯一个善于观察的孩子做事会非常有步骤和目的性,著名画家达芬奇在锻炼自己学生观察力时,会要求学生观察一样物品后闭上眼睛仔细回想,然后睁眼按照记忆中的细节与事物进行对照。与此相同,在这个过程中,孩子能更好地抓住物体的特征。所以父母要培养孩子观察的习惯。比如在家中养一些盆栽,让孩子去观察茎叶花的细节特点,观察不同盆栽之间的不同,然后用以上方法反复练习,从而达到提高记忆力的效果。
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养成看图讲故事的习惯孩子们对于图像的记忆会比对于声音的记忆更加深刻,父母应该有意向地选择一些有趣的故事绘本,让孩子边听故事边看图片,能够对故事更加印象深刻。当孩子想起故事的时候,会先想到图片然后会根据脑海中的图片慢慢回忆起故事的细节。能够有效提高记忆力,锻炼记忆能力。
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