孕期别乱吃，有3种食物不适合孕妈多吃，会损害肚中宝宝健康孩子|争抢|家庭|技巧

女性们在孕期这个阶段最好能够多留意下自己平时不怎么会注意的饮食，有些种类的食物孕妈们自己以为可以随意吃，但其实实际上是对身体会产生一些损害程度的东西。尤其是对于一些没有生产经历的女性们来说，对自己不能经常吃的食物这方面没有十分的了解，所以，孕期别乱吃，有3种食物不适合孕妈多吃，会损害肚中宝宝健康。

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马齿苋有些女性在平时就十分喜欢马齿苋这种类型的野菜，但成为孕妈的身份以后最好能不要吃这种类型的食物。虽然这种食物的味道比较鲜美，但是孕妈们经常性吃的话很有可能会出现拉肚子这种不舒适的症状，严重的话还有可能会出现流产这种严重性的恶果。所以孕妈们前期阶段最好不要多吃这种野菜，但到了后期孕妈们反而可以吃一些这种野菜，因为它能够让子宫收缩这种情况加快许多。

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茄子有些孕妈们可能会以为这种食物是可以经常性吃的东西，但孕妈们的这种想法其实是有些错误的。因为茄子这种食物的属性和柿子这种水果是一样的，都是寒性的。孕妈们本身身体素质方面如果比较差劲的话，就很有可能因为吃这种食物而出现恶性的情况。但如果孕妈们实在是想要吃茄子这种食物的话，最好能够选择一些成分比较鲜嫩的那种。在秋天这个时候孕妈们即使身体体质比较不错，最好也不要吃这种食物，不然的话很有可能会给自己身体以及小宝宝健康带来损害。

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烤红薯冬天这个时候往往是烤红薯这种食物出现的身影最为频繁的时间段，有些孕妈们也会因为这种食物比较味美所以就购入来吃。但孕妈们其实是不太适宜购入烤红薯这种食物的。因为这种食物在制作的过程中会产生一些不好的化学物质，不仅会损害肚中宝宝健康，还会对孕妈身体造成损伤。孕妈们为了自己和宝宝着想，最好不要经常购入这种食物。如果孕妈们实在是想吃这种食物，可以自己购入生红薯这种原食材然后放在家里制作，这样安全性会比外面购入的更加高一些。