腹泻|男孩7岁脾虚身高90cm？儿科医生：坚持做好3件事，健脾消食还长个

团团今年7岁，活泼可爱，能说会道，深受邻居们的喜爱，每天放学回家，都会路过王奶奶的超市，王奶奶总觉得孩子可爱，会给孩子拿点吃的。
如此可爱的团团却有一个缺点，让父母发愁。团团7岁了，个子却只有90cm，比同班级的小朋友矮了半个头。
一天放学回家，团团突然哭了起来，妈妈问他怎么了？
团团说：“同学们都叫我，小地雷。”
妈妈问：“为什么这么叫你啊？”
团团说：“因为我个子太小呗！”
于是，团团妈妈觉得团团身体没有营养，每天给团团煮一个鸡蛋吃。

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可刚吃一段时间，团团就出现腹胀、腹泻的情况，有时吃几口饭就开始上吐下泻，团团妈妈感觉孩子是消化不良引起的，就给孩子拿了些助消化的药来吃。
吃了几天情况确实有好转，但是停药后，还是会团团还是会反反复复出现腹泻的情况，自从换季以来，团团又开始发烧、咳嗽，已经很久没有去学校上课了，团团妈妈看着孩子实在是心疼，于是约了儿科专家，带孩子来医院检查。

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到了医院后，医生检查了团团的肠道消化情况，发现团团肠道内存在大量积食，严重影响脾胃正常运化，有脾胃早衰的迹象，孩子这才会出现身体抵抗力差，经常腹胀、腹泻的情况。
团团妈妈不解，孩子都这么大了，为什么还会脾衰积食呢？医生了解团团的饮食后，发现和他常吃的零食与“鸡蛋”有很大联系。
7岁男童一天一个鸡蛋，身高90cm，医生叹息：家长的“无知”害了娃首先是团团每天吃一些零食，其中添加的各种添加剂、防腐剂等，不利于消化，在体内会增加孩子消化的负担，损伤脾胃健康。
其次是团团每天吃的鸡蛋，团团妈妈买来鸡蛋后，总是会清洗一遍之后，在放入冰箱中，但是团团妈妈不知道的是，鸡蛋外壳是有一层保护膜，可以防止细菌入侵，若是经过清洗，会导致保护膜破坏，细菌侵入鸡蛋内部，导致鸡蛋发生轻微变质。

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团团长期食用发生变质的鸡蛋，会导致胃黏膜受损，不利于孩子正常消化，导致食物堆积在孩子肠道中，引起积食问题，从而增加脾胃负担，损伤孩子脾胃。
孩子身体会有几种表现，或是脾虚积食引起的，家长不可大意1、挑食、厌食、喜欢吃的食物也只是吃两口，打饱嗝；
2、舌苔发黄，或是发白，口腔异味严重，呈现腐臭味；
3、身材矮小，发育缓慢，体重和身高皆低于同龄人；
4、抵抗力差，三天两头生病，总是会反反复复；
5、排便紊乱，出现便秘、大便干结，或是频繁腹泻；
6、肚子鼓胀，睡觉不踏实，常盗汗，半夜容易惊醒；
7、孩子脸色发黄，没有精神，不喜欢动，乏力疲惫；
8、眼睛有明显的黑眼圈，鼻头发黑，鼻翼两侧青筋。

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平时坚持做这3件事，养护孩子脾胃，帮助长高1、睡眠充足
孩子在深度睡眠时，身体会分泌大量生长激素，从而帮助孩子长高。不同年龄段的儿童每日睡眠时间不一样，但每天至少要保证9个小时以上的充足睡眠，青少年至少要睡8个小时。
建议父母以身作则，早早上床，监督孩子养成良好的睡眠习惯，促进身体长高。
2、户外锻炼
家长应该常带孩子做户外运动，不仅可以促进食物消化，预防积食问题发生。还
可以促进钙的吸收和利用，对维持骨骼健康有好处。
中国营养学会建议：学龄儿童每天做1个小时左右的中强度运动最佳，父母可以带孩子做跳跃性运动、篮球、跳绳、打羽毛球等等，有助于孩子长高。
3、营养丰富
【 腹泻|男孩7岁脾虚身高90cm？儿科医生：坚持做好3件事，健脾消食还长个】孩子想要长高，一定要注意饮食丰富，新鲜，荤素搭配，多吃豆类，蔬果等。同时注意少吃或者不吃难消化的高热量高食物。如油炸食品、碳酸饮料等等，都应该减少摄入。