生育|哪个年龄段生的宝宝最聪明？从中医角度看，男女的最佳生育年龄！中医|角度|年龄段|宝宝|男女

中医养生讲究人与天地相参、与自然融合、形神合一，而辨年龄施养是当今养生理论体系中重要一环。
《黄帝内经》中以女七、男八为年龄阶段，说明人体从母体出生后，逐渐由弱小到强壮，由强壮再到逐渐衰老的过程。
今天，就来以此为依据，讲一下男女最佳生育年龄的问题。

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所谓“女七男八”，意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。
女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变，男子则是每隔八年出现一次生理上的变化。
女子最佳生育年龄——23~35岁
古代女子有“二十而嫁”的习俗，是因为女子三七二十一岁的时候，生命开始出现一个小高潮，四七二十八岁时，身体发育到达顶峰。
但是现代社会，普遍晚婚，很多“单身贵族”到了四十岁还没有嫁人，从生育角度来讲，事态是比较严重的。
从母亲与孩子两方面来看，我都建议大家在20到28岁这8年，完成第一胎的生育。
孕育生命是夫妻双方的事情，只有女性在努力是一定不可以的，所以男性的最佳生育年龄，我们也要顾及。

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男子最佳生育年龄——32~40岁
孔子鼓励男性三十而娶，这是因为男子在四八三十二岁时身体达到顶峰，在五八四十岁时肾气开始衰弱，身体走下坡路，此时应注意养生。
所以，男子最佳生育年龄是32岁到40岁之间。
【 生育|哪个年龄段生的宝宝最聪明？从中医角度看，男女的最佳生育年龄！】知道这些，我们就可以顺势而为，把握住最佳生育年龄，不仅宝宝健康聪明，妈妈恢复也快。
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