性早熟|孩子新年“助长”家长可别“拔苗”注意做好生长监测隔离|观察期|疾控中心|接触者

来源：青岛早报责编：可可 2021-12-28 09:11:34
【 性早熟|孩子新年“助长”家长可别“拔苗”注意做好生长监测】家长要注意做好孩子生长监测身材矮小的孩子可在医生指导下科学干预
新的一年即将来临，“孩子长高多少厘米”被不少家庭列入了心愿单。随着生活水平提高，家庭对孩子全面健康发展越来越关心，尤其是孩子的身高受到每一位家长的关注。采访人员走访医院生长发育门诊发现，自从入冬以来，门诊量不断增加。 “我和孩子妈妈都挺高，孩子不可能矮”“我孩子应该是晚长，我当年就是这样”“我为了孩子长高，花了不知道多少钱买各种保健产品”……许多家长对孩子的身高增长存在认知误区，青岛市市立医院东院儿科副主任医师吕淑云指出，孩子身材矮小可能是疾病，盲目等待或偏听偏信保健品广告，更容易耽误儿童增高的最佳干预期。
“孩子可能是晚长，二十三还蹿一蹿呢。 ”
在门诊中，采访人员还发现，不少本该长高的孩子，却因为家长不重视，认为孩子个头矮是晚长、以后会慢慢长高而错失了最佳治疗机会。一位14岁的男孩，妈妈1米67，爸爸1米78，孩子小时候个子偏矮，但父母祖辈们认为孩子应该是遗传父亲，爷爷奶奶告诉爸爸“你也是到高中才长个子，你儿子也应该是这样。”男孩爸爸一想也对，就放松了“警惕”。现在眼看一年过去，孩子爸爸发现一年时间，儿子一点也没有长个子，才着急来到医院做检查，发现骨骼线已经完全闭合，意味着孩子身高定格在一米六左右。
“‘晚长’，医学上是指体质性青春期发育延迟，男孩爸爸发育晚，属于体质性发育迟缓，这可能会有遗传，但对孩子来说，必须经由专科医生判断进行评估，千万不能想当然就这样认为。 ”吕淑云指出。对于个子偏矮小的孩子，家长注意观察发展进程，可以从日常养护做起，比如务必保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射。注意营养均衡，培养良好的饮食习惯，少吃甜食零食油炸品或滋补类的保健品等。也不能再盲目等待孩子晚长甚至是期待“二十三蹿一蹿”，孩子的生长发育是不能等的，这是在与骨骺线“抢”身高。
“孩子现在就挺高，将来一定没问题。 ”
“医生，经过一年的治疗，女儿身高现在总算达到了一米六，也算凑合达到了目标。”采访人员注意到，还有两位家长带着女儿熟络地前来复诊。原来一年前，还不到10岁的女孩慧慧出现了第二性征，起初妈妈并未在意，直到同事提醒会不会是性早熟，才想到来医院检查。检查证实了慧慧早熟的情况，但那时她的身高还只有1米46。 “这个小患者还是幸运的，干预比较及时，一边进行抑制性发育的治疗，一边同时使用生长激素，经过一年治疗身高有了明显提高，父母终于长舒了一口气，可以让孩子安心读书了。 ”吕淑云说，但在门诊上遇到更多的情况是，孩子已经早熟一两年后，抱有侥幸心理，等到来治疗时，发现骨骺线已经闭合耽误了时机。
孩子的身高由什么决定呢?吕淑云表示，决定孩子身高的是骨龄，骨龄和实际年龄并不一定相同。很多家长觉得，现在自己家孩子比同龄孩子高出很多是因为孩子 “长得好”，实际上，如果孩子比同龄孩子身高偏高过多，则也有可能是孩子出现了性早熟。建议家长关注孩子第二性征的发育情况，看是否出现性早熟。正常情况下，女孩从10岁起、男孩从12岁起启动青春期，经过3-5年，女孩到13岁、男孩到14、15岁左右出现第二性征时，已经是青春期的末期，也就是生长发育和骨龄增长接近末期。
/ 对话/
采访人员：多跳绳能让孩子长高吗?
吕淑云：跳绳的确能有效帮助孩子长高，但也要注意方法。注意跳绳落地的方式，用全脚掌或后脚跟落地更能促进孩子生长，而且需要控制好运动量。适宜儿童长高的运动有跳跃、跑步、摸高、打篮球、排球、游泳等，不适宜的运动有举重、杠铃等力量型运动。在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋，选择平坦地面，最好是有弹性的塑胶跑道。
根据《中国学龄儿童膳食指南》，首先建议每天摄入奶及奶制品300毫升或相当量的奶制品，多吃绿叶蔬菜，多吃豆类食物，不偏食或暴饮暴食，良好的饮食习惯会促进生长激素分泌。二是注意姿势。习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，导致脊柱变形、侧弯，会影响身高生长。三是保证睡眠。学习压力不要过大，保持心情愉快轻松。
采访人员：孩子的生长监测应该怎样做?