家长|即将年底，这一年你家孩子身高达标了吗？对照身高表自测，别大意

对于孩子个子始终都是父母们讨论的问题，毕竟确实对孩子起到很大的影响，特别是在现在这个年代，不管是工作还是在今后的择偶问题上，身高都会成为标准。所以家长在孩子小的时候一定要注意孩子的身高，做任何事情都应该要考虑到是否会影响到孩子的身高。

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小苏其实在以前并没有多关注孩子的身高，总觉得身高这种东西就是基因问题，只要父母长得高，孩子自然就长得高。如果父母长得矮，不过让孩子是怎样的方法都不可能会长高。虽然小苏一直都是这种佛系心态，但是当她有一次参加孩子家长会的时候，发现自己的孩子竟然和另一个孩子相差了一大截，足足有大半头的距离。这样，小苏意识到这种情况有问题，因为按理来说，同龄的孩子，不应该有着这么大的身高差距。所以她开始担心是不是因为自己平日里注意的事情太少？才导致孩子的身高这么矮呢？她开始怀疑孩子拥有这么矮的身高，真的正常吗？是不是应该要检查一下身体？

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【 家长|即将年底，这一年你家孩子身高达标了吗？对照身高表自测，别大意】毕竟这影响到孩子的未来，于是小苏第二天便带着孩子到了医院检查身体。而到了医院，医生只是看了一眼表示：“没什么需要检查的，孩子身高是在正常范围内，家长没有必要太担心。”小苏也很纳闷，医生看一眼就能得出结论，难道孩子真的没有问题吗？看出了小苏的焦虑，医生也告诉小苏，其实孩子身高是有自测表的，如果孩子的个子在儿童身高自测表中属于规范氛围内，就不需要太担心，但如果有差距的话，还是应该要尽快带孩子到医院。

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家长担心孩子的身高，其实这是可以理解的，但是有些时候孩子只是和别人的身高有一定的差距，但并不代表我们的孩子是不正常的。如果不希望有这种事情发生的话，那么家长就更应该要了解儿童标准身高表，这样子孩子的身高出现问题时，我们也能够及时作出处理方式。
最新儿童身高参照表，你的孩子达标了吗？如果从孩子1岁算起，男孩子在这个时候最标准的身高应该是76.5cm，而女孩子在这个时候最标准的身高是75cm。在孩子1岁到3岁这个阶段，家长需要格外注意，因为这个时候是孩子增长最快的时期，如果营养不足的话，很有可能会影响到孩子今后的发育。
7岁以前男童身高标准：

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如果男孩子在3岁时已经达到97.5cm 女孩子3岁时已经达到96.3cm，这就表示，孩子的身高是在合格的范围内。如果孩子的身高小于这个范围，这就表示孩子的发育并没有达标。在孩子3岁之后，直到青春期，他们的身高大约每年都会增长4cm～5cm。也就是说，当你的孩子在10岁的时候，男孩子应该要到达140.76cm，而女孩子需要到达141.18cm，这才算是合格。
7岁以前女童身高标准：

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而在青春期阶段，孩子的身高每年都会增长5.5cm～6 cm，所以，当孩子到达18岁的时候，男孩子应该在171.42 cm，而女孩子应该在160.01 cm。所以家长在日常中更应该要记录孩子的身高增长过程，这样更有助于去观察孩子的身高是否有达标。如果距离标准相差较多的话，要及时带孩子到医院检查，避免影响到后续的发育。

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如何才能够让孩子长高呢？其实关于这个问题，那么最简单有效的做法就是让孩子的睡眠得到改变。尽可能让孩子在9点30之前就上床，这样就可以保证孩子的身高得到相应的提升。除此之外营养问题也需要家长格外注意。相信这个问题大多家长都了解，那就是如果真想让孩子的身体变得更健康一些的话，那么就需要不断的补充营养，尤其是钙物质是最需要补充的，因为只有这样才能够让他们的骨骼发育变得更完全一些。

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同时根据孩子的年龄，我们也需要给他们选择适合补充营养的方式。譬如在孩子年幼阶段，多给他们补充一些蛋白质，然后再吃一些钙片，就基本可以补充应有的营养了。