会导致|老得慢的女生,往往拥有五个“特质”,若你如此,多少人羡慕不来( 二 )
大豆异黄酮在调节女性雌激素中起双向作用。当体内雌激素水平过高时,雌激素活性较弱的大豆异黄酮占据雌激素受体,发挥抗激素作用。
因此,如果一个女人想成为冻龄,女神,她可以坚持每天喝一杯豆浆,这将有助于调节她体内的激素,延缓衰老,使你看起来越来越好,防止过早衰老。
喝桂圆红枣茶
中医说“医不如食”。通过饮食疗法,可以为女性身体补充气血,也有助于延缓衰老,有助于维持体内激素平衡。
制剂:桂圆、红枣、枸杞、生姜、玫瑰花、菊花等。科学配比制成袋泡茶,每天喝一点,更有利于补中益气、养血安神、理气解郁、延缓衰老。
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