奶茶|努力这么久没有怀孕，这些举动不利于精子质量，很多老公还在做举动|老公|努力|利于|精子质量

不良习惯以及生活不规律，让不孕不育成为了很多小夫妻所困扰的问题，很多时候大家通常把不孕不育的矛头指向女性，但事实上，能不能备孕成功的关键通常在于男性，男性的精子质量，是影响怀孕的关键。在这里，想和大家分享一下，我们生活中经常遇到，但是却能影响男性精子质量的几样东西。
一、食物
1、腰子。中医上认为“以形补形”，我们老百姓也经常说，吃什么补什么。但是实际上，腰子中含有大量的重金属元素，如果每天摄入过多的腰子，平时吃一次两次没有关系，但如果经常吃，容易重金属超标。而我们都知道肾脏是排泄的器官，有过滤的作用，如果我们摄入超标，会加重肾脏的负担，不但不能起到补的作用，反而有可能会损伤。这就是我们经常说的，补过了，凡事要有个度，尤其是这种，如果服用过多副作用大于实际意义的腰子，可真是要不得。
【 奶茶|努力这么久没有怀孕，这些举动不利于精子质量，很多老公还在做】

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2、奶茶。对于很多年轻的男生或者是女生而言，奶茶可以说是很熟悉的一种饮料。如果是真正的奶茶，当然没有问题。但通常我们买奶茶。店里的奶茶并不是单纯的用茶和奶加工而成，里面会含有大量的糖精和奶精，已增加味道的甜美。再加上里面含有很多会影响男性荷尔蒙分泌的化学物质，从而可以影响精子质量，因此，饮用过多这些工业加工的奶茶制品，会出现久备不孕的情况。

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二、温度
1、穿衣：进入了现代社会，男生不再会穿过去的大褂子，或者是比较宽松的裤子，而是会选择牛仔裤之类的，简单方便的衣服，甚至是紧身裤。但就是这样，很平常的装扮却成了，“精子杀手”。因为牛仔裤的摩擦或者是紧身裤都会增加热量，而正常情况下，我们的精子都是非常脆弱的，尤其是对温度感知十分敏感，长期穿这类衣服，回大大减少精子的数量。
2、坐姿：过去的时候讲究站如松，坐如钟，但现在很多时候，无论男生女生都会习惯性的有事没事跷个二郎腿，这样的坐姿，同样会增加热量，不利于散热，长期以往，尤其是对于男生而言，后果无法想象。

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三、药物
抗生素：在和细菌斗智斗勇的，这些年的发展中，人们越来越依赖抗生素，无论是发烧感冒，或者是有炎症，大家都喜欢用抗生素来治疗。但大量服用抗生素会降低精子质量，减少精子活性以及其数量。此外，如果大量使用庆大霉素，会影响精子内DNA的合成，从而影响其数量，影响备孕。由此可见，在生活中增加个人免疫力，减少抗生素的使用和依赖，对我们不管是不是备孕期间都至关重要。

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四、辐射
看到辐射这两个字，我想大家脑海中都会浮现大量的图片，什么畸形儿以及各类疾病。是的，没错，根据实验表明，辐射对精子的生成以及个人身体的影响非常巨大。影响精子质量，不仅仅是在活性以及数量上影响，而且会在形态上有很大的改变，增加胎儿畸形的概率。所以备孕期间远离辐射非常重要，无论是丈夫还是妻子。

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我国每出生2000万名儿童，其中1.25%很大几率会出现畸形或脑部障碍，保护好自己，就是对家庭和自己未来孩子的负责。当然，上面说的辐射大部分是针对某些特别从业者，比如从事影像学的医生，或者是其他会接触大量辐射的从业人员，我们生活中接触电器以及智能手机方面的辐射会不会影响胎儿，还有待商榷。