穿衣|思迪姆托育：宝贝冬季穿衣全攻略，建议收藏！

眼看就要到冬至了，多地出现大雪降温天气，也进入了流感的高发期。为了防止孩子受凉生病，大多数家长会把孩子捂得严严实实的，尤其是老人，总感觉孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得严严实实的才安心。殊不知，有时候孩子生病并不是冻出来的，而恰恰是捂出来的。
实际上，思迪姆托育的老师不建议给孩子穿保暖内衣，因为厚厚的保暖内衣穿在身上，在室内一活动一身汗，不换汗捂在身上，换了一身凉透，都易生病。其实，给孩子穿衣服也是有技巧的！

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那么，冬季该如何给孩子穿衣服呢？思迪姆托育老师给出以下建议。
1、熟记“穿衣公式”：气温+衣服增加的温度=26℃
根据测量，每件衣服能增加的温度是：
厚羽绒服9℃；薄款羽绒服6℃；稍厚弹力絮棉衣5℃；厚羊毛衫4℃；棉背心4℃；抓绒衣服3℃；薄外套3℃；厚棉毛衫2℃；薄棉毛衫是1℃
上面列举的衣服并未包含所有衣服类型，大家可灵活参考。
2、在冬季使用洋葱穿衣法，按气温给孩子科学穿衣。
所谓“洋葱穿衣法”，是指根据当下的气温变化，把衣服像洋葱一样一层层加上去或脱下来。这种穿法可以多穿几层薄衣服，衣物之间隔着空气，有助于保暖，孩子一般不会冻着。

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3、三暖二凉
背暖：背部要保暖，有效预防流感等疾病。
肚暖：肚子受凉很容易引起脾胃虚弱，从而导致腹泻、消化不良。
脚暖：俗话说“脚暖暖全身”，脚上神经多、穴位多，保暖很重要。
头凉：头部负责散发全身1/3的热量，如果头部散热不当，容易引起上火头晕。
胸凉：胸部过于保暖，会影响呼吸与心脏功能，容易造成心烦和内热。

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另外，思迪姆托育老师提醒家长，给孩子选衣服时，还要注意这些细节：
1、首选粘扣衣服
扣子容易松动，并且如果孩子误吞下去，十分危险。因此建议选择粘扣的衣服。如果已经买了带扣子的衣服，那么要确保扣子没有松动。对于带拉链的衣服，爸爸妈妈需要教会孩子使用，否则不会拉拉链，容易夹到小朋友的下巴、小男孩的丁丁。
2、外套不宜过长
很多家长喜欢给孩子买大一点的衣服，一是孩子长得太快，二是冬天穿严实些保暖。但实际上，太大的衣服容易影响孩子活动，尤其是太长的裤子，容易绊倒。选择中短款的羽绒服，最长不要超过孩子的膝盖，尽量选择透气性较好的，要保证孩子的身体不受拘束，可以自由活动。
3、避免抽绳等装饰
关于带抽绳的衣服容易发生危险的例子就不一一列举了，如果买的衣服有抽绳，在不影响使用的情况下，建议把抽绳抽出来。
4、鞋袜不易过厚
袜子非常厚的话孩子容易流脚汗，鞋子里反而会湿导致脚得不到保暖。袜子像成人穿的厚度一样即可，记住要纯棉哦，容易吸汗，鞋子选择防滑鞋底，孩子爱流脚汗的话可以在书包里多备一双袜子。同时，冬季外出行走时，最好穿防滑的胶鞋，尽量不穿平底无花纹的鞋。以防路面结冰时不慎摔倒。

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【 穿衣|思迪姆托育：宝贝冬季穿衣全攻略，建议收藏！】希望以上这些小建议，能给家长们在为宝宝选购衣物和日常穿衣有所帮助，也希望宝贝们能够健康快乐每一天！