感觉|孕期38周，感觉自己越来越熬不住了，作为孕妇的你们有何感想呢？孕妇|感想|有何|感觉|38周|孕期

导读：对于正在怀孕的妈妈来说，越是到了临产的时间就越是难熬，前几天小编的一位准备生娃的朋友也突然间就崩溃了，觉得自己快要熬不下去了。宝宝已经过了36周，算是足月的宝宝，每天挺着一个大肚子的她觉得自己下一秒就到了忍受的极限了。

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分娩之前身体的种种不适，让她想要立马就去医院里做剖腹产把孩子生下来算了，但是她身体条件很好，符合分娩的条件，周围的人全都在劝她再忍一忍。孕期38周，感觉自己越来越熬不住了，身心俱疲，作为孕妇的你们有何感想呢？

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一、耻骨疼，身体活动艰难
到了孕晚期的时候，妈妈们感觉最为明显的就是耻骨部位的耻骨疼痛，这种隐隐作痛的感觉非常的让人不适应。
并且，随着胎儿的长大，到了孕晚期的时候，肚子的重量是非常大的，笨重的身体做什么事情都不方便，甚至会导致腰椎疼痛难忍。
而遇到这样情况的妈妈，可以考虑一下给自己佩戴一个托腹带，
这样能够将自己肚子的重量通过托腹带的辅助作用分散到其他地方去，
避免耻骨和腰椎集中性的疼痛。并且，
孕晚期的时候可以减少长时间站立和弯腰的次数，多做下休息让骨盆和腰椎得到足够的休息。

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二、胎儿入盆，尿频难眠
在孕38周的时候，胎儿已经开始入盆了，这时候妈妈们上腹部的空间有了释放的机会，胃部会变得轻松很多，肺部的呼吸都变得顺畅很多。
但伴随而来的变化，是胎儿对下腹部的空间挤压，出现了尿频的问题，尤其是在晚上的时候。
由于要频繁的醒来上夜尿，并且也不能够憋着，
这让很多妈妈在孕晚期的时候睡眠的质量变得差了很多，并且笨重的身体频繁的起床、躺下也是一件非常困难的事情。
由于尿频的问题，妈妈们也会连带着出现失眠的情况，影响到了日常的睡眠时间。

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三、假性宫缩频繁，担惊受怕
于是到了快要生孩子的时候，妈妈们对于胎儿的种种迹象就越是怀抱着一种担心害怕的事情，而到了孕38周的时候，假性宫缩也会出现得比较频繁。
对于不无法分辨宫缩问题的妈妈来说，每一次宫缩疼痛，难受的同时还有满满的担心和害怕。
有时候会自认为是异常的情况，往往都是正常的，在这种神经敏感的情况之下，会让妈妈觉得非常崩溃。所以，
我们在孕晚期的时候，一定要留意好自己的宫缩问题，假性宫缩是没有规律的，并且持续的时间都比较短，宫缩阵痛的时候停下来缓一缓即可。

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四、情绪糟糕，难以调节
很多妈妈由于身体的问题以及周围人的态度等等，
到了孕晚期的时候往往情绪都会变得有些糟糕和敏感，严重的时候甚至会无法自行地调节回来。
无法保持一个良好的心态，是妈妈们感受到煎熬的时候，所以作为家人也需要照顾好孕妇的情绪。
尤其是作为丈夫的爸爸，是孕妇的爱人也是最亲近的人，更需要承担好情绪疏导的角色和工作，照顾好妈妈的个人情绪。
而妈妈也要及时感应到自己情绪的状态变化，适当的去做一些能够让自己转移焦虑情绪的事情，避免负面情绪的不断滋生。

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重要提示：越是到了分娩的时候，孕妈们就越是艰难，身体的不适会让情绪也随之变化，孕晚期的耻骨疼痛，让笨重的身体变得行动更加不便，胎儿入盆带来的尿频问题影响睡眠，假性宫缩带来的担忧，都会让妈妈情绪变得糟糕，这都需要我们小心处理努力改善。
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