a8211|南方宝宝皮肤好，原来是准妈妈在孕晚期有这个好习惯欺负|学会|自卫|关键|孩子|本事

做了妈妈后，才发现身边好多刚生下来的小宝宝都会受到湿疹的侵扰，而且还爱反复，又不能随便用药膏，因为一般效果好的药膏大多含有激素，这让妈妈们很是头疼。H妈妈是南方人，皮肤黝黑，但是生了两个孩子却都白白净净的，听她说两个孩子不仅从生下来就干干净净的，而且从小到大一直没有得过湿疹等皮肤问题。这都得益于她们老家的一个风俗习惯，她们那里的孕妈们到了临产前一周，都会找老中医开几副去“胎毒”的中药，几副药下去，生下来的宝宝大多白白净净的。【 a8211|南方宝宝皮肤好，原来是准妈妈在孕晚期有这个好习惯】

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说到“胎毒”，其实它只是民间的说法，但“祛胎毒”的习俗在南方很常见，主要是因为南方气候潮湿闷热，孕妇更容易内热或者湿气重，就导致宝宝生下来容易得一些婴儿脂溢性皮炎。其实，从医学的角度来说，怀孕期间并没有所谓的胎毒。但如果孕妇在孕期吃得太过营养，或者摄入过多辛辣油腻的食品，就会加重体内的火气和热气，从而导致宝宝生下来容易患上湿疹。除了饮食外，还有哪些原因会导致孕妇体内过热呢？1、便秘很多妈妈在孕期都会便秘，加上吃的会更营养，沉积在体内垃圾不及时排泄出去，时间一长，很容易导致孕妇内热，也就容易导致宝宝皮肤问题。2、上火怀孕后，受到激素影响，孕妈的情绪起伏比较大，而且随着孕后期的行动不便，休息不好，很容易变得烦躁，更容易上火。孕妇自己脸上都容易长包，肚子里的宝宝肯定也会受到影响。

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3、口味加重都说“酸儿辣女”，很多妈妈怀孕后口味发生了变化，格外的偏爱某一类食物，比如喜欢甜食、辛辣、酸爽，但是这些食物有的时候吃进人体内都不是很好消化的东西，而且还自带毒素，对肠胃也不好，经常吃就会导致毒素的积累。4、几乎零运动很多妈妈孕期格外的小心，刚知道怀孕就一手摸着肚子，一手叉着后腰，连走路的姿势都大变样，能躺不坐，能坐不站，更何况运动呢？时间一长，肠胃功能也减弱，自然消化功能也受到影响，加重体内毒素沉积。

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孕晚期，准妈妈如何做好“排毒工作”？宝妈们在孕晚期要保持一定的运动量，不可偷懒哦，但孕晚期也是比较危险的时期，所以运动也不要太激烈，要根据个人的实际情况来。其实多到空气清新的地方散散步就挺好的。除了保持一定的运动量以外，如果想要宝宝出生时皮肤白净，准妈妈们在孕期要多吃新鲜应季的蔬菜和水果，多喝温水，预防便秘的发生，这对孕妇和孩子的皮肤都有很大的帮助。回头开头H妈妈用到的妙招，需要提醒的是，切不可自己轻信偏方，随意给自己搭配药材，如果确实觉得自己内火旺盛，生产前，在正规老中医的建议下服用几幅去除内热的中药是可以的。