足弓|给孩子买鞋别只看颜值，穿得不对影响脚部发育不说，还有健康威胁

宝宝的东西大家都知道，用不了多久，更新换代实在太快了。
尤其是日用消耗品，比如衣服，可能上个月买的，下个月就穿不上了，确实是有点浪费。因此，很多家长倾向于给孩子买大一码的，这样能多用段时间。
有些衣服可以这么买，但鞋不行。给孩子买鞋一定要合脚、舒适，他们的脚正在发育，穿得不对影响脚部发育不说，还有健康威胁。
另外，也别只看颜值，有些款式孩子穿着真的不舒服，避坑很重要。
给宝宝买鞋，是个“专业活”群里有位宝妈就是给1岁宝宝买了不合脚的鞋，导致儿子双脚微微向内弯曲，检查为“足内翻”，需要及时矫正，医生说再晚点发现，可能会影响日后走路。

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宝宝穿鞋不合脚，学走路时不正确的姿势，就会令足部发育异常。
这类情况有很多，这与某些家长生性节俭有关，但孩子的鞋可千万不能买大一码。
衣服裤子大一码，宽松些正好方便宝宝活动，但贴身衣物和鞋子，直接影响舒适度和身体发育，一定得买正好的。
如果你仔细观察的话会发现，现在很多幼儿园的孩子或多或少有些足部问题，比如不同程度的大脚趾外翻，就与穿的鞋子不合适有关。
脚上分布着许多血管、神经、穴位，与人体的脏器功能息息相关，鞋子没选好影响的不只是脚，还有全身的协调系统以及中枢神经系统发育。
那么，究竟怎么给孩子挑鞋？1、尺码
大小合适是最主要的前提，太小或太大都会影响孩子的足部发育。
这需要家长定期帮孩子量脚长，买鞋时先试一试，尽量避免不合脚的情况。

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2、鞋底的舒适度
很多宝妈买鞋时喜欢把鞋折一折，如果鞋底弯曲度很高，或者能对折，基本就会买回家。
事实上，鞋底并非越柔软越好。
的确，鞋底太硬会让孩子走路时便骨骼畸形、足肌受损，影响足部发育；但太软了也不行，可能让孩子踩不稳，足弓的位置弯曲度太大，容易受伤。

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3、鞋面材质
和鞋底的材质选择差不多，鞋面太软无法起到保护作用，活泼好动的小宝宝们一双小脚踢来踢去，指不定就踢到哪里的小石子了，到时候伤到脆弱的脚趾就不好了。
太硬了也不行，宝宝的脚还在发育中，这样会限制脚趾的活动，尤其对刚学会走路不久的孩子来说。
比如大人们很喜欢的“贝壳鞋头”，颜值确实高，但不适合孩子穿。
要避开那些塑料、合成革的材质，透气性太差，孩子的脚长期捂在闷热的鞋子里，会导致足肌无力支持足弓，最后变成扁平足。
而且这类鞋子多重金属超标，并含有大量的增塑剂，人工合成的化学物质令鞋子色彩鲜艳好看，但可能经由皮肤进入体内，影响孩子内脏、呼吸系统的健康，甚至导致性早熟。
给孩子买布鞋、天然皮革鞋比较好一些。

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4、鞋底高度
鞋底不要太高，国家标准儿童的鞋跟不可高于2.5厘米，因为宝宝的足部肌肉和韧带发育还不完全，骨骼也很脆弱，过高的鞋跟会增加足部的负担，影响发育。
其次，跟高的鞋子也不稳，孩子在追跑玩耍的过程中，很容易扭伤小脚而摔倒。
5、鞋型适合
有阵子很流行欧板鞋，家长们甚至还会托人到国外代购，但欧板鞋并不适合亚洲宝宝穿。欧洲人的脚多是扁平瘦长的，没有亚洲小孩的足弓高。

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雪地靴也是，没有内包头、平底、没有足跟，且过于肥大，孩子穿这类鞋子时不得不用脚的内侧或外侧控制平衡，时间长了就形成了内八、外八。
【 足弓|给孩子买鞋别只看颜值，穿得不对影响脚部发育不说，还有健康威胁】同理，人字拖、厚底鞋、篮球鞋之类的也不要给孩子穿，他们的小脚不适合。
要特别注意的事项：不要买那些像玩具的鞋，比如发光鞋、叫叫鞋等，孩子穿这类鞋子跑来跑去，脚下会发出彩色的闪光，还有吱吱嘎嘎的叫声，看上去萌萌的。