由于现在很多家长工作都比较繁忙，所以一般都是直接把宝宝放去幼儿园，中午的时候也都是在幼儿园吃午饭以及午休。最近有一个幼儿园的小宝宝，也是凭着自己的午睡“超能力”火了一把，而且关于他的视频也是引来了许多网友的围观。大家可以看到，这个小男孩有几次眼睛都快要闭上，然后小脑袋一点一点的几乎都要掉下去了，在快要倒下去的时候，自己又被惊醒了，完全是强打起精神的模样。

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但是经过几次这种反复，小家伙还是无法抵抗住自己的睡意，两只小手紧紧地插在自己的袖筒里面，最后还是睡着了。后面又再一次惊醒，然后呈现出一脸不知所措的样子。除了这一副可爱的样子之外，厉害的网友们还发现小宝宝的鞋子似乎都是穿反的，让人看上去哭笑不得。甚至还有人在视频旁边帮宝宝配“距离高考还有十五年我不能睡”的字样。

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网友们看到这个小宝宝如此困倦，也是调皮的调侃起来：@今天的风：这个样子真是像极了我家的那个宝宝，每次明明困得要死却始终不肯睡觉，每次都是在沙发上或者是凳子上前仰后合，把我们笑了个半死。想必这位宝宝也实在是困得凶了！@娇美：原谅我真的不厚实的笑了，但是话说这双鞋子什么时候能帮宝宝换回来呢，哈哈哈！

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@风轻云淡：宝宝怎么会困得这么严重，难道现在幼儿园的小朋友的压力就如此之大了吗？还真是让人有些心疼呢。@亲生撒很雨蒙蒙：哈哈哈哈哈笑疯了，是我的样子没错了其实小朋友们在幼儿园里经常都会出现这种情况，最主要还是因为他们在合适的休息时间没有好好睡觉所导致的。

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那到底怎么做才能够有效地帮助他们缓解这个问题呢？1.不要打扰孩子的午睡时间不管宝宝是在幼儿园还是在家里，都应该给他们充足的时间来午休。对于正在长身体的小宝宝们来说，睡眠对于他们尤为重要，这也是保证他们身体快速发育的一个基础。如果是在自己家里的话，宝爸宝妈们千万不要因为自己的事情而打扰到孩子的午休；在幼儿园里老师们也应该规定小朋友们都统一进行午休，不可喧哗吵闹，一定要保证他们充足的午睡时间才行。

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2.规范孩子的作息习惯有些宝宝可能并没有睡午觉的习惯，但是家长或者老师一定要及时帮他们养成才行。因为一天之中经过一上午的长时间活动以后，身体是会比较疲惫的。如果中午不加休息，又继续下午的学习或者是活动，那孩子的体力肯定是跟不上。所以对于那些没有睡午觉习惯的家庭和宝宝，家长或者老师一定要多加督促，养成这种氛围和习惯。

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相信不少宝妈的宝宝也跟这个小萌娃一样有类似的表现，那这个时候宝妈们可得注意让孩子养成良好的午休习惯才行哦~

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