驱寒|冬天让孩子进补，要偶尔做给孩子吃的菜，驱寒暖胃增强免疫力驱寒|增强免疫力|冬天|进补|暖

文|苹果妈妈。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）曾经我以为我可以一直做妈妈的孩子,过着衣来张手饭来张口的生活。但是当宝宝来到我生命的那一刻，我发现原来我也会不自觉地关心我的宝宝。因为科学膳食合理搭配是育儿基本，只有孩子吃的好，身体才能倍儿健康。就这样，我开始走上了家庭小厨娘的道路，每天最快乐的事情便是钻研科学膳食食谱，研究如何合理地为宝宝搭配膳食。作为小厨娘越来越有经验，总想着用食补提高孩子免疫力，增强自身抵抗力，让孩子身体棒棒的！接下来我会把我的育儿经验分享给大家，希望我们的宝宝都一起健健康康，平安长大。

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一转眼，很快就要过年了。每年过年都是大家最开心的日子，家人朋友不管有多远，都会从工作的地方赶回家中，相聚在一起。饭桌上是鲜美可口的饭菜，人们谈笑风生，说说自己这一年来进行的工作和取得的成绩，谈谈对新的一年的畅想。冬天让孩子进补，排骨乃是进补佳味，而且排骨的营养价值非常高，所以做排骨的方法也就千种百种，想让孩子好好吃饭的方法也是千变万化，但是排骨中最好吃的做法还是香酥炸排骨。美好的气氛当然要用美味的佳肴来陪伴，有一道菜几乎是过年必做美食，那就是香酥排骨，不仅营养美味而且做法简单，接下来我们就来看看怎么做吧。

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【香酥排骨】

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1.准备食材猪排骨一斤；葱三棵；老姜一块；酱油一大匙；五香粉咖啡匙；熟芝麻一大匙；香油一小匙；盐、味精适量；汤或水一汤匙。2.排骨斩段，过沸水捞出；3.葱切段；姜切片。4.将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码味约三十分钟。?5.锅中放油烧至七成热，下排骨炸至表面微黄色后捞出。

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6.锅中留约一两油，放入排骨、汤或水、五香粉、味精，用中火烧至汤汁将干时，放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

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温馨提示：购买猪排骨的时候要多多观察猪肉的色泽，一般颜色偏暗的都放置时间较长，猪肉的肉质肯定也不是很好了。

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育儿之路长漫漫，父母之心暖兮兮。漫漫长路，有你的悉心照料和精心培养，孩子们也会茁壮成长，越来越优秀。食乃民生天下，只有均衡搭配好孩子的每一餐，才能增强他们机体抵抗力，拥有一副人人羡慕的的好身体。科学膳食，合理饮食，均衡搭配，吃进去的是食物，回报给孩子的是健康。我是小颜妈咪，陪你共同关注孩童饮食健康，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！