蔬菜|孕妇饮食有“讲究”，9大蔬菜尽量别碰，可保“母子平安”！

女人结婚以后，什么时候最幸福？很多女人都会告诉你是自己怀孕的时候。对于女性朋友来讲，怀孕的时候，可以提高自己在家中地位，除了肚子里面的宝宝，真的是全家人都会碰在手心里，对于准妈妈的身体健康，是每个家庭都非常关注的事情，你已经是准妈妈或者是马上有计划准备当准妈妈的人，孕妇菜谱不要有这些菜。【 蔬菜|孕妇饮食有“讲究”，9大蔬菜尽量别碰，可保“母子平安”！】

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1、茄子，怀孕的人不适合吃茄子，因为茄子属于寒性的食物，很容易导致孕妇出现流产的迹象。2、马齿苋是寒性的菜，容易导致滑胎，尤其是前三个月孕妇身体状况不是很稳定，很容易导致流产。

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3、木耳菜偏寒性，如果你怀孕早期吃这种菜，很容易导致出现流产。4、苋菜，这种菜在中医里是用来滑胎的，它可以通人体的血脉，去除血瘀，如果孕妇吃到这种食物，很容易导致出现流产。

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5、慈菇，这种食物有活血的作用，但怀孕的人是不需要活血的，所以最好也不要吃，对妊娠不好。6、花椒，花椒味道比较辛辣，吃多了容易导致胎儿上火，所以孕妇最好是不要吃。

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7、海带，海带中的碘含量比较高，吃多了对胎儿的发育不好，孕妇吃太多点，会造成胎儿智力下降，而且还会诱发甲状腺发育问题。8、胡椒，胡椒属于辛辣的食物，对于怀孕的人来说，真的不适宜吃太多，不但会导致身体不适，还会容易破血堕胎。

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9、桂皮，桂皮也属于大热的食物，容易导致出现胎动异常，破血堕胎的情况。如果家中有孕妇的话，孕妇的营养不但要吃的好，还要注意一些不能吃的食物。