医生|孩子常喝的牛奶不是真的牛奶医生强调这4种牛奶少给孩子喝
很多家长喜欢给孩子买牛奶喝,认为其营养价值高,促进孩子骨骼发育,利于长高,所以买了很多种牛奶,生怕营养不充足。
但是现在市场上的奶制品,包装五花八样,却不一定是真正的牛奶。喝对了有利于身体健康,喝不对很容易会对身体产生副作用,尤其有这4种奶,再好喝也要少给孩子喝。
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儿童成长牛奶
儿童成长牛奶打的是促进儿童发育的牛奶,但是市面上有这么多的奶制品,儿童成长牛奶真的对儿童的发育有着好处吗?并且市面上儿童成长牛奶的口味非常多,有孩子喜欢喝的草莓味,也有红枣味,甚至还有巧克力味以及酸奶味等等,这些味道都是孩子非常喜欢的,为了让孩子喜欢喝该产品,所以儿童成长牛奶的厂家通常会在里面加许多香精,虽然说主要成分还是牛奶,但是只因为已经加了许多了香精调味,所以这些都属于调制乳。
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果奶
不少家长觉得果奶应该是富含着水果营养的牛奶啦,首当其冲的就是维生素,但是实际上超市里的大部分果奶一定含有很高的维生素吗?这可不一定哦。不少的果奶都是打着里面富含水果营养的招牌,但是却没有水果之实,只是单纯的在奶制品里面添加了大量的香精,并且脂肪和热量也很高,孩子经常饮用可能会导致肥胖。
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过浓的奶
一些没有常识的妈妈或者婆婆、奶奶总觉得奶粉冲越浓,宝宝越能吸收更多营养。医生告诫,事实并不是这样的!奶粉冲太浓的话,宝宝不但消化不了,还可能会损伤消化器官,出现腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之会造成对肝、肾功能的损伤,损害了身体健康,自然体重也没法增加。
奶也不能冲得太稀,过稀的奶会降低宝宝摄取的营养成分。奶粉最好严格按照厂商给出的冲配比例,确保宝宝吸收到最多营养。
乳酸菌
【 医生|孩子常喝的牛奶不是真的牛奶医生强调这4种牛奶少给孩子喝】这种基本是为了调节肠道的,但是仔细观看包装的话还是能看到“饮料”两个字,效果就大打折扣了。因为乳酸菌偏酸,市场上为了调和大家的口味,需要放相当多的糖。幼儿摄糖量在35g以内才是标准。
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