朋友们,冬天最爽的事情是什么?
当然是顶着寒风回到家,打开浴霸,洗一个暖烘烘的热水澡啦!
但是前几天的新闻却看得科大大脑子嗡嗡嗡的:
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洗澡还真不能乱洗!
成年人冬天洗澡,盆浴20分钟左右,淋浴5~10分钟就可以了。
洗澡的水温则要控制在38℃~40℃之间。
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图片来源:科学家庭育儿原创
不仅成年人不能乱洗,小朋友们洗澡更得注意!
可能有家长说,洗个澡而已,哪有那么多讲究?
这还真不是科大大硬要讲究,而是过往的案例,让咱们不得不谨慎啊!
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那孩子洗澡要注意什么?
怎么取暖才能安全、不感冒?
小宝宝需不需要每天都洗澡?
今天科大大就把给娃洗澡的那点事,唠清楚了!
可以说,你想知道的,这篇文章里都有!(就算没有,你也可以在评论区提问嘛。)
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说到冬天洗澡,家长就犯愁,稍微不注意,孩子就是鼻涕横流,感冒找上门!
那怎么洗澡才能让孩子不感冒?无非就是做好这4点!
?控制好温度
室温最好保持在26℃左右,水温则根据不同月龄宝宝,自行调整水温:
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但是千万别拿自己的手、手肘或者手腕内侧,人肉测试!
一方面大人的耐受程度跟小朋友的不一样,你觉得正好的温度,可能并不适合娃。
另一方面,万一温度太热,把自己烫到,也不划算。
最好还是备个温度计。(不是量体温那种哈,测量水温的,某宝一搜到处都是!)
而且注意不要中途水凉了,就往盆里直接添热水!
一是温度不好把握,二是热水未经混合直接接触宝宝,烫伤的几率很大。
如果洗澡水温度太高,除了烫伤宝宝,还会危害男宝宝生殖系统发育。
家长们最好直奔主题,该洗洗该冲冲,不要让孩子在浴盆里过度逗留。
?把握好时间
专家建议的最佳洗澡时间是10~15 分钟,洗澡时间过长会导致皮肤失水,干燥。
如果孩子皮肤已经处于比较干燥的状态了,那5-10分钟就得让娃出浴了。
就算家里有地暖或者取暖设备到位,也不能纵容孩子“戏水”太久,顶多玩5分钟,总时长不要超过20分钟。
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图片来源:科学家庭育儿原创
?注意洗澡频率
洗澡可以清洁皮肤,预防细菌感染,促进新陈代谢。有条件的话,每天都可以给宝宝洗澡。
如果条件不允许,一周洗几次也是可以的。
- 北方的家长,可以每周为宝宝至少洗1—2次;
- 南方的家长,每周给宝宝至少洗2—3次。
水盆中仅有2~3厘米的水,就可能导致小宝宝溺水。千万觉得离开几秒、几十秒不是大问题。
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这类似的悲剧发生过不少,一定要重视!
?保暖
给孩子洗澡,浴室的温度很关键。
北方虽然有暖气,但在宝宝洗澡时,温度可能还是偏低,南方就更不用说了。
所以浴霸、小太阳等取暖设备也成了冬季洗澡必备神器!
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图片来源:科学家庭育儿原创
◆ 浴霸
浴霸的光太强,对1岁以内和仰卧洗澡的小宝宝眼睛有刺激。
家长们可以:提前打开预热,宝宝洗澡的时候关上。
如果关掉浴霸温度不够,必须一直开着,可以在头顶打一把有遮光效果的伞,保护眼睛。
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图片来源:科学家庭育儿原创
◆ 小太阳
之前有家长问,给孩子穿衣服的时候,会用小太阳,但是小太阳很刺眼怎么办?
当然是让队友or家人来帮忙遮着点呀。
就像下面这个新闻,就是很完美的示范:
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