活动范围|【家家母婴】育婴师必学！宝宝学坐、爬、站、走的要点

小宝宝从6个月开始，逐渐学会坐，慢慢地从坐稳到练习爬行，一直到站稳、走路，每一种行动能力的形成似乎都在告诉我们：我长大啦！在整个过程中，育婴师也要学习怎样当好宝宝行动能力的老师哦。

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首部曲——坐
学坐年龄：5～8个月
宝宝从翻身转为坐姿
一般6个月大的宝宝会坐了，在经历了前撑、侧撑、后撑，以及坐直了以后能转身等各个阶段后，大概在8个月左右，宝宝就能换个角度看世界。

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5、6个月：宝宝学坐之前，已经有翻身的能力，大约到了5、6个月，宝宝会从翻身转为出现坐的模样。
不过，一开始姿势不是很标准，往往坐一坐不小心又倒下去。
如果把宝宝放成坐姿，背后有靠垫；或是宝宝利用自己的双手顶在身体两侧，也可以坐上一会。
7个月：宝宝通常在7个月大左右就会出现喜欢坐着，也有能力坐着的发育特征。而且宝宝坐着时视野又不同于躺或者趴的阶段。对宝宝来说，能坐是一件很棒的事情。
8、9个月：随着月龄的增加，肌肉越来越有力，身体控制有很大的进步，宝宝坐姿也越来越稳定。通常到了8、9个月大时，就无需大人扶着或借助椅背，可以独立坐得不错。
要点
1、如果一直到了8、9个月大时，宝宝还是没有办法自己坐得很稳，就要注意是否有发育上的问题，应及时咨询医生。
2、此阶段宝宝的颈部和脊椎发育还不是很好，最好不要让宝宝坐太长时间。
3、尽量让宝宝双脚弯曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是习惯坐在腿上，以免影响以后腿部的发展。
4、注意宝宝坐的位置，若发生身体可能突然倾倒，要小心旁边有无异物会挫伤宝宝。
宝宝行动二部曲——爬
学爬年龄：7～9个月
爬行的过程是循序渐进的
一开始宝宝通常会出现手脚不协调、原地打转或越爬越后退的情况；
或是出现匍匐前进的姿势，也就是肚子贴地，双手想办法前进的模样。
要等到手脚肌肉力量足够，加上掌握前进的概念后，宝宝才会变成肚子离地，手脚并用的爬行。
因此，爬行的过程是渐进式的，家长可以配合他的身心发展状况，多鼓励宝宝爬行，但如果宝宝能力还未达到或是不想爬时，家长也不要刻意强迫。

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7个月：宝宝会倒退着爬行，也就是所谓的“倒爬”。
8个月：开始以肚子触地式爬行，脚还是用不上力，再接着会手脚并用，基本也是匍匐向前。
9个月：已能熟练地跪爬，爬行速度较快。
要点
1、原则上，刚开始学爬的宝宝，因为手脚控制能力不是很好，所以，可能会出现各种独特的爬行姿势，不必过分担心。
2、如果家长发现宝宝长期爬行姿势都很奇怪，或是明显感觉某边的肌肉力量不对，最好到医院接受检查。
3、有少数宝宝没有学爬，就直接跳到站走的阶段，如果没有生理方面的问题，是可以接受的。
4、到了学爬的阶段，应该布置一个安全的学爬空间，如果地板太凉或太硬，可铺上软硬适中的安全地垫，并留意周围是否有桌角或是电线等危险。同时也要提防小玩具或钱币等异物，以免小宝宝不小心吞进肚子里。
5、让宝宝穿上便于活动的衣服，太臃肿的服装也会阻碍宝宝爬行。
宝宝行动三部曲——站
学站年龄：8～11个月
站立让宝宝的活动范围更广
站立是走路之前的动作，宝宝有能力站立时，表示手部肌肉及腰力、腿力都已经控制得不错了。开始站立时，看起来可能有点摇摇欲坠，站的时间也不会太长，特别是性格内向的宝宝，更是会担心自己摔倒，不太敢学站。而有些比较好动的宝宝，可能很快爱上站立的感觉，只要有扶着的工具，马上就站起来。这个阶段是坐、爬、站的混合，站的能力可让宝宝活动范围更进一步。

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8个月：宝宝就会喜欢蹬腿，然后在大人的扶持下想要学站。
9~10个月：宝宝会努力使身体站立起来，扶着东西或者抓着东西就能站起来。
11个月：可以独自站立，不需要依靠物品。
要点
1、原则上，宝宝在1岁半内有O型腿的发育状况是可以接受的，家长不必过于担心。