体力|“硬核产妇”火了，顺产后走回病房，网友走出来将军归来的霸气

生产是女人面临的很大一个难关，很多人都说生下一个孩子就算是去鬼门关走了一遭。因为生产不仅消耗体力还消耗孕妇们的天气，有很多产妇生产之后要很长一段时间才能恢复身体。现在普遍的生产方式分为两种就是顺产和剖腹产。

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很多人希望自己可以顺产，因为顺产是自然生产方式的一种，古人也都用这种方式生产，所以大多数产妇会第一选择是顺产，生产困难的时候再选择剖腹产。霸气孕妇生产完自己走回病房有这样一位霸气的孕妇，刚刚从产房出来，就自己气势汹汹地走回了自己的病房。甚至连旁边的老公和妈妈都追不上自己的脚步，气势磅礴好像刚刚凯旋而归的威猛将军。

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很多人都羡慕这位妈妈刚生产完就恢复了这么好的体力，不需要搀扶不需要推床。说明这位产妇在生产的时候力量消耗得比较少，还有因为产妇自身身体素质比较强，可以在生产之后自由活动。这位宝妈选择的方式一看就是顺产，因为很多剖腹产的妈妈要几天之后才能下床走动，害怕会扯到肚子上的刀口。

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那么顺产和剖腹产相比到底有哪些好处呢？顺产的好处首先妈妈们选择顺产是对身体伤害较小的一种生产方式，是通过产道把孩子生出，只有产道撕裂或者损坏的时候才需要做一些简单的缝合手术。如果孩子身体较小不会对妈妈的身体造成任何的损伤。但剖腹产其实是做手术把孩子从肚子里取出，我记着曾经看过一个视频，医生要划开很多层才能看见妈妈肚子里的宝宝。这对子宫和身体都是十分不利的，毕竟一个大手术也得恢复半年到一年。而这段时间又是宝宝年龄最小最需要妈妈照顾的时候，所以顺产相对来说是对身体伤害比较小的。

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从经济方面来讲，顺产花费的费用相对于剖腹产要少很多。所以对于经济条件不好的家庭，顺产是最优质的选择。顺产恢复快而且消耗体内的能量少花费还少，所以很多人为了自己的身体也希望选择顺产。但其实顺产也不是十分容易的，需要对妈妈的身体和宝宝的身体有很高的要求。妈妈自身体力要比较好，宝宝身体不能太大，妈妈产道狭窄而宝宝体积过大的话就容易造成难产。怎样能够更容易顺产一．适当参加体育运动宝妈们要多参加体育运动，很多宝妈怀孕后就给体内摄入过多的营养而不注意自己和宝宝是不是真的需要这些营养，最后造成胎儿过大只能选择剖腹生产。宝妈要是多参加体育运动的话，可以保证宝宝摄入适当的营养，体型适中，这样更方便妈妈们顺产。宝妈们多运动还有助于体力的增加，还有就是降低血糖避免患上妊娠糖尿病的风险。
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二．产前补充能量很多产妇生产之前因为疼痛难忍，选择不吃任何的东西，其实这不是正确的行为。只有保证食物的摄入身体才能充满能量，在生产的时候才更有力气。很多产妇生到一半会因为疼痛发生体力不支甚至昏厥，无奈不能选择顺产，所以一定要在生产前补充好体内的能量。

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三．做好心理准备建议产妇生产之前一定要选择好生产的方式，顺产或者剖腹产必须选择好一种。不要临时地改变主意，因为宝宝如果进入产道在妈妈肚子里多呆一分钟都可能发生危险，所以产妇们一定要注意选择某种方式就尽量不要改变，或者不能顺产下来的时候立即选择剖腹产，千万不要犹豫。

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四．提前学习生产知识很多宝妈生产之前都会选择报一个产前培训班，这其实十分必要，因为里面会教你科学生产、科学育儿的知识。这样在面对突发状况的时候，宝妈也可以应用学习到的知识解决问题。