块钱|家住海边，午餐都是这样吃，一桌子不到50块钱，补碘又补钙，吃得饱饱真解馋午餐|海边|桌子|饱饱|补碘|中薪

【 块钱|家住海边，午餐都是这样吃，一桌子不到50块钱，补碘又补钙，吃得饱饱真解馋】时光悠悠，岁月如梭，在这历史长河中，我们就是一粒小小的粟。转眼间孩子已经长大了，我们也已经青春不在，但是爱孩子依然是爱的那么深沉。孩子大了，我们要体面的退场，不再用爱来束缚孩子。最近孩子经常回来吃饭，作为一个资深老妈，自然要做孩子最喜欢的饭菜给他吃。一桌子花了没有50块钱，有汤有菜有海鲜。有会做饭的老妈，孩子从小就喜欢，经常发到圈里，网友都说：这样的老妈我也喜欢，真羡慕啊。那么我们废话不多说，看看这一桌都有啥吧~

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这一桌有孩子爱吃的猪蹄汤，蒸扇贝，海蛎煎，冬瓜片，都是这个季节最好吃的东西，也是孩子喜欢的美味，主食是鲜虾扇贝蒸饭，特别的鲜美，下面就和大家一起分享它们的具体做法。
猪蹄汤

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猪蹄汤做法：1，猪蹄用料酒和葱姜片焯水，放入砂锅。2，加入鲨鱼骨，海底椰，当归，黄芪一起，大火烧开。3，改成小火慢慢熬煮大约1小时，加盐调味继续炖大约20分钟，猪蹄软烂，汤汁浓郁就可以撒上几颗枸杞，关火出锅。
海蛎煎

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海蛎煎的做法：1，新鲜海蛎子去壳，去壳可以用剪刀辅助。2，把海蛎子肉洗净，加盐，红薯淀粉拌匀。3，打入3个鸡蛋，搅拌均匀，锅里放油烧热，倒入海蛎子蛋液。4，小火慢慢煎至两面金黄直接倒入盘中即成。
清炒冬瓜

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清炒冬瓜做法：1，冬瓜去皮，切成薄片。2，锅里放入花生油，放入葱姜爆香，倒入冬瓜片大火煸炒。3，加入少许盐，翻炒入味，这时冬瓜熟透。4，关火后，加入少许米醋调味即可出锅装盘。
鲜虾扇贝蒸饭

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鲜虾扇贝蒸饭做法：1，大米洗净浸泡一阵子，鲜虾去虾毛虾枪，扇贝刷洗干净。2，把大米放入电饭煲，上面摆上鲜虾和扇贝和葱姜选择蒸饭。3，在米饭蒸好以后，把生抽2勺，盐适量，醋1勺拌匀，倒入鲜虾和扇贝上面，然后充分拌匀即成。这样的蒸饭鲜美好吃，孩子特别喜欢。

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峰儿话语：
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