辨别|宝宝冬季温寒大辨别：两部位发凉加衣，三部位发烫减配，学会了吗发烫|辨别|学会|温寒

“文/糯豆包妈妈，欢迎个人转载、分享”
每到冬季，很多新手爸妈们都会面临一个共同难题，那就是该给孩子穿多少衣服？
婴儿不会用语言表述自己的需求，新手爸妈们又没有育儿经验，往往会根据自己的判断给宝宝加减衣物，有时候稍有差池，就会导致宝宝过热或过凉，增加他们生病的风险。
宝宝冬季穿衣，为啥难倒大片新手父母？难点其实很简单
新手宝妈小苏生孩子之前，就听有经验的宝妈们分享过，说“冷养”的孩子比较皮实，日常生活中也比较好带。小苏在儿子出生后，就刻意保持房间温度低一点，日常给孩子穿衣服追求的是不冷就行，而孩子确实从出生到1岁多，都没有发烧感冒过。

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但是最近小苏跟着老公回了趟老家，那里气温低，小苏不敢再给儿子穿平时冬天的衣服，只能在原本衣服的基础上，又厚厚裹了一层小羽绒服，才抱着孩子出门走亲戚。
谁知儿子晚上回来，不一会就脸蛋通红，嘴里呼出的气也滚烫，孩子难受得直哭，小苏也着了急，赶紧跟老公带孩子去了医院。
儿科大夫看到穿着厚重衣服，还被小被子严严实实裹着的孩子，皱着眉头呵斥：“这不是胡闹嘛！给孩子穿这么多，那可不得生病，你们这爸妈当得太不像话了！”

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大夫看过孩子后，特意叮嘱小苏两口子：“冬天给孩子穿的衣服过厚，他就容易出汗，接着就会打湿身上的衣服，湿乎乎的衣服黏在孩子身上，非常容易导致孩子着凉，从而引起感冒发烧等症状。”
小苏听了大夫的话，也跟大夫说了自己的困扰，一到冬天尤其是过年带着孩子走亲戚的时候，实在不知道该给孩子穿多少？少了怕凉，多了怕热，到底有没有什么办法能清楚地知道孩子是热还是冷，她也好根据这些反馈增减衣物，确保孩子不会因穿不对衣服而生病。
宝宝冬季温寒大辨别：两部位发凉加衣，三部位发烫减配，学会了吗
其实宝宝虽然不会说话，但身体上某些部位的温度会发出信号，告诉大人他现在的体温情况，只要掌握这些部位发出的体温信息，就能准确掌握宝宝的即时体温，让新手爸妈们适当增减衣物。

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这两个部位“凉”需加衣
后背和脚丫——
这两个部位都是经常被衣物和鞋子包裹的部位，不会轻易露出来，新手爸妈们如果想知道宝宝是不是冷，可以探手摸一下宝宝的后背，或者在室内试一下宝宝脚的温度，如果这两个部位明显发凉的话，就说明宝宝此时体温偏低，需要适当增加衣物。
这三个部位“烫”需减衣
额头——
额头是人体主要散热的部位，大多数时候它的温度都要比身上凉一些，如果额头温度升高，那么身体上的温度只会更高，这也是为什么我们试体温时，会选择额头贴额头的方式。

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手部——
有时候大人们互相握手，感觉对方手特别凉时，会下意识问对方是不是冷，其实手凉是因为手部总是接触外界，很容易被低温影响手部温度，这时候只要回到室内暖一暖，手的温度就会回升。
屁股——
屁股本来就属于身体中比较容易处于低温的部位，尤其是宝宝还穿着开裆裤或者尿不湿等，屁股的温度更容易降低，如果屁股忽然温度升高，也是需要注意减衣的。

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冬季这种穿衣搭配方式很有效，彻底解决孩子“穿多少”的烦恼
宝宝们会通过身体部位给出自己的体温信号，爸妈们也要懂得正确接收信号，给宝宝提供一个适宜的温度。
在这里总结为宝妈们总结一个“三暖一寒”的原则，要保证宝宝肚暖、背暖、脚丫暖，头部稍凉一点没关系，遵循这个原则去给孩子穿衣，就能更大程度地保证厚度适宜。

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冬季给宝宝搭配衣服的时候，可以在原本内搭的基础上，为宝宝准备一件合适的马甲，它可以包裹住宝宝最需要保暖的肚子和后背，同时也可以让手部和屁股自由去散热。
出门的时候在马甲外穿一件大外套即可，回家之后，可以先让宝宝适应温度，再脱下马甲，这样既方便又能保障宝宝的体温始终处在一个合适的区间，不会忽冷忽热。