现在的夏天实在是越来越热，在以前的时候热了只能枕在凉席上扇扇子，或者长途芭莎跑到避暑的地方，而现在就方便多了，有了空调以后大家的生活舒适了许多。


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有很多孩子受不了热，就喜欢一直开着低温吹空调，但这样很容易发生问题，比如之前就发生了一件事，让不少家长们惊叹原来空调也容易伤害到孩子。夏天做饭之后饭菜都是烫的，吃着会感到非常热，所以凡凡热得受不了了，想让爸爸把空调打开。但是刚一打开空调，孩子就为了凉快，跑到空调下面，让空调对着脸吹。可没一会儿，凡凡突然感觉自己的脸不能动了，这给他吓坏了，赶紧含糊不清的叫爸爸来给他看看。

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夫妻二人看到凡凡这个样子吓坏了，赶紧把孩子送到医院，医生说儿童的面部神经是非常脆弱不堪的，如果长时间用脸部冲着空调吹，损伤了孩子的面部神经，所以会出现短暂的面瘫。还好没有时间很长又即使送过来了，算是万幸。家长们终于松了一口气。

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虽然大部分的大人和孩子很少出现这种情况，不过也有很多人有着“空调病”。“空调病”就是长时间待在空调房里，就会感觉好像全身都没有了力气，甚至腿关节或者手臂关节会感觉到有一点疼痛。特别是在夏天还总是感冒，都是因为“空调病”的关系。想要预防空调病，最好要注意做到下面三点。（1）多出门运动，锻炼身体夏天的晚上温度还是可以忍耐的，所以可以选择在这个时间段在小区里散散步，或者骑单车，多让自己流汗。

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如果晚上的温度也太热，受不了的话，可以去健身房锻炼，在教练的指导下也可以得到更好的锻炼。在自己出了很多汗之后再洗个凉水澡，会觉得非常的凉爽。孩子这个年纪也是多动的，家长陪着孩子一起运动也会有很多的乐趣，培养和孩子的互动。（2）吹空调时间要短一些

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如果二十四小时空调都在持续的运行，那么如果出门只要外面的温度高一点点，人就会受不了的。所以最好不要长时间的吹，比如睡觉的时候可以定时就吹几个小时，时间一到自然就关了，而房间里的凉气也可以持续很久。

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吃饭的时候感觉太热也可以开一会儿，只要别一直开着就可以。家里长时间开着空调，虽然你觉得你是可以忍受，甚至非常舒服的，但是你的身体迟早会告诉你它忍受不了。（3）空调的温度不能设置成太低经常有人把空调设置成十六度到十八度，这种温度和外面的温差过于大了，已经达到快二十度的温差了，这样下去人很容易感冒发烧，况且空调的运行当中也很浪费。【 空调病|男孩吹空调导致脸无法动，孩子夏天吹空调应该注意哪些问题】

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不要强求让你的“夏天”变成“秋天”，甚至是“冬天”。只要把空调设置成和外面的温差在十度左右就可以了，这样人体也能更好的适应。大家好，我是上不知天文、下不知地理、中间略懂一些育儿小道理的琳妈，关注我，帮你在育儿道路上少走弯路！喜欢这篇文章的朋友们收藏加转发，有什么问题欢迎在下方评论区留言，让我们一起探讨吧~~

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