临产前|临产前三大信号预示宝宝要发动，还有一条很重要，孕妈要上心临产|三大|信号|一条|孕妈|宝宝

临产前有三大信号是预示着宝宝要发动，作为新手孕妈，这三条信号一定要牢记心中，如果你已经过了36周，就要时刻准备着，因为这个时间段以后宝宝可能很快就要和妈妈见面了，熟记临产信号，也可以让孕妈妈提前有个心理准备，不会因为特殊情况而乱了阵脚。
临产前3大信号预示宝宝开始发动1、见红见红是临产前一个标志，孕晚期准妈妈们如果先见红，可能还要一段时间后才会生产，见红后一般等待规律宫缩后才去医院待产。【 临产前|临产前三大信号预示宝宝要发动，还有一条很重要，孕妈要上心】

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见红后妈妈们就要格外注意宫缩了。当然如果是特殊情况的见红，比如出血量很多，腹痛剧烈或者是自己无法判断的情况，一定要先及时去医院，以免出现意外。2、破水如果是羊水早破，一般很快就会有真性宫缩出现，这种情况妈妈们要及早入院。如果是在家破水，要注意及时平躺，用垫子垫高臀部，不要用纸巾擦拭，避免出现感染，第一时间及时入院，必要时可以叫救护车入院。

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3、规律宫缩小宝宝开始发动了还有一个明显的表现就是规律宫缩，绝大多数妈妈从10分钟一次阵痛到5分钟，再到两三分钟一次，频率越来越快，阵痛间隔越来越短，疼痛越来越剧烈。孕晚期出现宫缩后孕妈妈可以借助孕期app来数宫缩，一旦宫缩规律就要及时去医院准备待产。【阳妈小贴士】假性宫缩也要重视，孕妈妈在孕中晚期可能会出现假性宫缩的现象，肚子硬，或者伴有姨妈痛，出现这种情况一定要多注意休息，不要过于劳累，一旦出现疼痛加剧，宫缩频繁，胎动异常的情况就需要及时就医，避免宝宝出现宫内缺氧等异常情况。胎动异常也是宝宝发出的非常重要的求救信号，不仅仅是孕晚期，在整个孕中晚期如果出现胎动异常的情况，孕妈都需要及时入院，这也是非常重要的一个方面，孕妈妈都应该重视。

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1、宝宝体重宝宝过轻和超重都影响宝宝健康，宝宝体重一般以6斤左右为宜。过小影响宝宝健康，过大不好生产，容易引起新生儿肥胖等症状。2 、胎位是否正常想要顺产，胎宝宝需要是头位，如果是臀位、横位等，不建议孕妈妈冒险顺产。除非有特别有经验的医生可以手动旋转胎位，则可以试产，否则一般都需要剖腹产。3、宝宝胎心是否正常、是否宫内缺氧孕晚期一定要高度重视宝宝在宫内的情况，宝宝胎心是否正常，是否存在宫内缺氧，都是非常重要的，一旦宝宝有异常，就需要采取应急措施，如提前剖腹产等，避免出现意外。4、是否有其他高危信号孕妈妈在孕期如果是有妊娠糖尿病、妊娠高血压等其他高危信号，应结合医生建议选择合适的分娩方式，一切以母子平安为主。

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1、选择合适的分娩方式可以减缓阵痛无痛分娩、水中分娩、导乐分娩都是比较有效的辅助孕妈生产的分娩方式，其中水中分娩和导乐分娩都是物理辅助的方式，无痛分娩是麻醉的方式，孕妈妈们要提前了解，选择适合自己的分娩方式，减轻分娩疼痛。2、学习拉玛泽呼吸法拉玛泽呼吸法是1952年产科医生拉玛泽先生研究的，是一种通过呼吸来缓解阵痛的方法。对产妇和胎宝宝来说都比较健康，而且可以通过呼吸的方式来转移产妇的注意力，减少孕妈妈的生产疼痛，辅助孕妈生产。

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我在生产过程中一直用到拉玛泽的呼吸法，确确实实帮我起到了缓解的作用，我中途呼吸节奏乱了一会就感觉疼痛难忍，找回了节奏就感觉好多了。我的建议是，最好在36周后就开始练习，练习的太晚很有可能生产时因为心情紧张而忘记，最重要的吸气吐气孕妈妈们一定要学会，对于顺利生产有很大的帮助。总结起来，分娩并不是一件易事，孕妈妈们也应该提前有所了解，有所准备，避免临产前手忙脚乱。

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