让孩子|孩子发烧不要慌，先用这些方法退热对乙酰氨基酚|发烧|布洛芬|退

开门见山，
第一部分：物理降温，
有以下几种方法，
第一，减少穿衣盖被，
把室内的温度控制在25摄氏度左右，
让孩子穿一些宽松的衣服，
注意千万不能说给孩子捂汗，
因为有一个错误的认识，
就是发烧的时候捂汗，孩子会降温，
事实上，捂汗非但不能降温，
反而影响热量散出，造成持续发烧；
即使捂汗后退热，也容易出现脱水，
捂汗还加重孩子的不舒适感，
容易出现其他状况。

文章插图
第二，补充充足的水分，
让孩子多喝水，发烧水分丢失较大，喝水可以补充水分，缓解发烧，
如果这时候孩子呢不想喝水，
完全可以喝些果汁、牛奶或者电解质饮料

文章插图
第三，保持安静，让孩子尽量多休息，
减少运动，尽快恢复体力以抵抗疾病。

文章插图
第四，温水擦浴，
水温一般稍低于我们人体的体温，
在32到34摄氏度左右最合适，
擦拭部位在大血管比较丰富的地方，
比如全身有窝的地方，
前颈部、腋窝、腹股沟等。
三个地方不能擦，
分别是后颈部、腹部和胸部，
因为容易导致着凉和心率减慢。
禁用酒精，皮肤吸收，容易中毒。

文章插图
第五，冷敷。
冷敷绝对不是冰敷，退热是为了让孩子舒适，冰敷就是一种新的人为痛苦。
自制用具:
1.尿不湿略冷藏后用毛巾包裹放于额头，
直接用毛巾，孩子很难接受，加重哭闹，
不利于退热。
2.热水袋里装凉水，用毛巾包裹放于额头，或者枕在后脑勺。
退烧一定选用让孩子舒适的方法，
如果使孩子越来越痛苦，越来越抗拒，
那还不如不去退热。

文章插图
第二部分：
使用药物。
只选用两种药物，
对乙酰氨基酚和布洛芬。它们都是由世界卫生组织所推荐的。
全世界的孩子都主要用这两种药，比较安全。
一、对乙酰氨基酚类。
用于三个月以上的婴儿。它的特点是起效比较快。
半小时就起效了，但它的维持时间相对是比较短的。
大概可以控制体温两个小时左右。
它随着剂量的上升，作用也逐渐加强。
但不能超量使用，超量会发生肝脏损害。
还有个优点就是胃肠道刺激也比较小。

文章插图
二、布洛芬类。
用于六个月以上的婴儿。
尤其对于39度以上的高热。
退热效果更好一些。
同时，半小时起效，维持时间相对较长。
大概可以控制体温4到6个小时左右。
副作用也相对较小。仅有一些轻度的胃肠道反应。
同样不能超量，尤其是有肾脏疾病的情况下，
要在医生指导和监护下使用。

文章插图
遇到持续高烧，可以考虑两种药物连用。
就是，
第一剂用布洛芬，
第二剂用对乙酰氨基酚，
第三剂用布洛芬，
第四剂用对乙酰氨基酚。
这样既可以加强退热效果，
也可以减少因为同一种药物反复使用，
带来的不良反应。
温馨强烈提示：对于小儿退热，仅选用此两种药物口服或直肠给药，
其余任何药物或任何给药方式，方式如肌肉注射、静脉注射等，药物如安乃近、尼美舒利、柴胡注射液等全部禁止！全部禁止！全部禁止！重要的事说三遍。

文章插图

文章插图
以上便是全球范围内公认的退热范围，
似乎也是仅有的几种退热方法。
但作为中华儿女，除了西医。
我们还享受着另一套无比珍贵的医疗体系—中医。
在没有西医的时候，中医已经总结了丰富的经验，
在几千年来为我国的孩子退热，她的效果毋庸置疑。
下一期，我将详细介绍中医退热方法。
【 让孩子|孩子发烧不要慌，先用这些方法退热】如果我分享的内容对您有帮助，请三连+关注，谢谢！