小婷怀孕35周了，是个二胎宝妈，再有3周宝宝就足月了。因为有了一胎的经验，所以这一胎她并没有多紧张，她一直坚信可以足月，而且能够顺产。
可“意外”往往就在那么一瞬间，她早产了，就因为上了一趟厕所。

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小婷整个孕期都有点便秘，每次上厕所的时间都比较长，而且她最近都在追剧，就连上个厕所都不放过，所以一蹲就是半个小时。
每次上完厕所，她婆婆就说：“别蹲难么长时间，快到日子了，千万别像你老姨似的，把你哥都生到厕所里了。”
小婷觉得婆婆是在开玩笑，所以总是一笑而过。这不说完还没几天，小婷蹲完厕所后刚起身，就发现下身开始控制不住的“流水”。因为有生一胎的经验，所以小婷当时就判断是羊水破了，于是连夜在家人的陪同下去了医院。
到医院后，经过各项检查，医生决定让她早上6点剖腹。小婷觉得太不可思议了，白天宝宝还好好的，怎么上了个厕所宝宝就要出生了呢？
医生说：“你的情况并不适合蹲坑。你已经怀孕35周了，属于孕后期，正常的准妈妈蹲坑都得注意，更何况你的胎盘低，而且还便秘。你蹲的时候，挤压到胎儿，时间长了，胎儿都缺氧，用力太大，导致了羊水早破。”

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孕晚期，准妈妈腹部日益隆起，胎宝宝与妈妈见面的日子也越来越近，行动也变得越来越不方便，就连上厕所都变得困难起来。许多孕妈妈可能都看到过一些“新闻”，大肚子妈妈上个厕所就不小心把宝宝“拉出来”了。貌似很恐怖，也有点难以置信，但是这确实是事实，所以千万不要忽略孕期上厕所的重要性。
那么孕晚期上厕所需要注意些什么呢？
一、 蹲坑还是坐便？
准妈妈可能会发现，如果你们家是蹲坑，忽然换了坐便可能会感觉如厕困难。相反如果你家是坐便，换了蹲坑也会很难受。不过在怀孕这个特殊阶段，如果有条件，准妈妈还是尽量使用坐便这种方式。
坐便器有自己的好处，坐到上面可以直起腰来，这样不会压迫到胎宝宝，同时腿也会减少压力，不容易发麻。但是不要因为坐着如厕舒服不累，准妈妈就长时间的在里面看书或追剧，因为它会影响血液循环，容易导致准妈妈腰酸背痛，还容易导致痔疮。所以不管你上哪种厕所，一定要“速战速决”。
当然坐便还要注意卫生，因为孕妈妈在孕期肌体抵抗力有所下降，阴道糖分会升高，这意味着准妈妈对于霉菌等的抵抗力会减弱，容易引发霉菌性阴道炎等问题。孕期又不能随便用药，一旦有了炎症，准妈妈真的是难受又尴尬。所以准妈妈坐着如厕一定要注意卫生，定期做好清洁消毒工作。

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二、 蹲坑怎么蹲？
如果家里没有坐便，或者是在外面，例如商场，公园等公共场所不得不使用蹲坑，怎么蹲才更安全呢？
1、 准妈妈要注意不要蹲下去太深，可以半蹲，虽然不舒服，但为了胎儿的健康，请务必这么做。同时孕妈妈要尽量将两脚按照外八字分开的步态，为肚子腾出地方来。这样孕妈妈蹲下来会尽量避免挤压到胎儿，自己也会舒服一些；
2、 蹲坑可以适当休息。如果孕妈妈蹲的时间久了，可以站起来休息一下，然后再继续，也可以适当调整一下姿势，以免疲劳；
3、 借助工具。如果准妈妈家里是蹲坑，而厕所又足够大，可以放置一个高度合适的坐便椅，这样就会像坐便器一样了。

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孕妇胎盘低上厕所需要注意什么？
导致小婷早产，还有最重要的一个原因，那就是胎盘低。
1、 杜绝下蹲
当准妈妈有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈活动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做，例如下蹲。
胎盘低的准妈妈下蹲会使子宫口扩大，位置靠下的胎盘会因此拉伸，引起剥离、出血。所以对胎盘低置的准妈妈是要杜绝下蹲的。
2、 严密观察病情
如果孕期出现大量出血、反复出血，或者已经到了预产期，就要考虑终止妊娠了，严密观察病情，一切听从医生安排。

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3、 适时选择剖腹产
【 宝宝|35周孕妈上厕所导致早产，医生：你的情况不适合“蹲坑”