反复|孩子天生体质弱、湿疹反复，多是因为妈妈孕期吃错了体质|妈妈|湿疹|孩子|水果|孕期

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母亲吃得太多，或吃得太少、太油腻、太干燥、太冷、太热、太咸、太苦、太酸、太甜、太辣等，胎儿都会有感应的，都会觉得很不舒服。当准妈妈喝一口过热的水，这些热水进入体内，胎儿的感受就像有炙热的开水浇到了自己的身上。想象一下开水浇在我们身上时，皮肤立马就会烫出水泡，人会痛得跳起来，胎儿在肚子里也常常会感受到热汤浇身的苦。妈妈如果喝冷水吃冷饮，胎儿就像赤身裸体卧在寒冷的冰面上，刺骨的冰冷会使他痛苦难忍。

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还有就是准妈妈不要吃得太苦、太酸、太腻、太咸、太辣，这些味道过重的食物，会在身体的组织内产生强烈的反应。一般人吃这样的东西身体都会有反应，更何况非常敏感、非常脆弱的胎儿。十月怀胎，不单是妈妈辛苦，孩子在肚子里也常常是炼狱的状态。母亲吃得稍微不平和、过量、不均衡或者太刺激，都会让胎儿遭受非常大的苦。值得注意的是，现代人特别推崇多吃水果，从中医的角度看并不是人人适合吃水果，尤其是寒凉性的水果，容易伤脾、生湿，会导致肚子里的孩子湿重，出生以后有黄疸、湿疹，甚至腹部虚寒、夜啼。群里就有一位妈妈孕期特别爱吃凉东西，从孕期 4 个月到生产每天都吃大量水果，冰激凌有时候一天三四个。孩子 7 个月大就已经做过腺样体肥大手术，而且有鼻炎，吃西替利嗪 1 年，1 岁肺炎，住院 10 天，从此感冒、发烧、咳嗽、腹泻等症状不断交替或者同时出现。脾虚严重，胳膊的肉又稀又软，没有旺盛生机，人瘦肚子大、胆子小、频繁生病，大便不成形、腹胀、不知饥饱……所以，孕期饮食对孩子影响太大了，孕期是自我约束的重要时期，不能为所欲为地吃喝玩乐，因为这段时间关系到孩子一生的身心基础。

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前阵子还有一个妈妈带着她的两个孩子来找我看。第一个孩子有4岁多，小脸黄黄的，下眼袋非常大，典型的脾虚症状，第二个孩子还在怀里抱着，5个多月的一个小男孩，湿疹比较严重。当时我就根据我的经验说，你怀这个老大的时候是不是吃了特别多的水果？你怀这个老二时是不是吃了很多的鱼和肉？她特别惊讶，说真是这样，你怎么知道的？我说很简单，因为从你孩子的体质情况基本就能推测你孕期的饮食情况。寒湿的这种体质特别多，这样的小孩还容易有夜啼、黄昏闹，以及气虚型的便秘，从出生的时候就开始，为什么？很大一部分原因是准妈妈在怀孕的时候，水果摄入过多。老二是一遇到热，就起湿疹。中医有句话叫作“鱼生火，肉生痰”，这些食物不是不能吃，而是要把握一个度，天天吃、顿顿吃就有点过了，这样怀孕生出来的孩子特别容易长湿疹。这个湿疹其实就是他的胎毒，是妈妈在怀孕期间的饮食所导致。很多的古书都谈到了孕期饮食的要点，古人们之所以要把这些记录下来，就是怕辛辛苦苦总结的经验被埋没，所以我们真的是有必要把这些挖掘出来，并且让每一个家庭都能够看到并且传承下去。

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有的准妈妈本来脾胃弱，孕期如果吃太多水果，孩子生下来就容易脾胃虚寒、消化不良。水果多为凉性，如果一定要吃可以用陈皮煮一下吃。当然，饮食也不能过热，传统中医认为“胎前忌热”，大辛大热类食物性燥热，食用不当，不仅会助生胎热，令子多疾，还可助阳动火，伤津动血，损伤胎儿，甚至破血堕胎，也容易引起孕妈妈便秘。辛香调料用时量不宜大，主要有肉桂、干姜、花椒、胡椒、芥末、大蒜、辣椒等。【 反复|孩子天生体质弱、湿疹反复，多是因为妈妈孕期吃错了】

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本文摘自《牛妈古法育儿启蒙》，原题为《饮食过冷过热，胎儿皆有感应》