子里不能|婆媳因＂小米粥，鸡蛋＂争吵，老龄化的月子餐，无数人被坑惨婆媳|小米粥|鸡蛋|佳佳|老龄化

小话题：各位宝妈的月子餐有什么讲究吗？
随着社会的发展，时代的进步，人们的衣食住行都有着很大的提高，在经济条件大好的情况下女人生娃也提高了一个档次。
都说女人生孩子就是重生，那么重生之后的月子里。更需要身边人无尽的照顾和爱护。月子里不能洗头，月子里不能干活儿，月子里不能着凉，还有更重要的就是月子餐。

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婆媳因"小米粥，鸡蛋"争吵佳佳是一个九三年的女孩，一个标准的九零后，由于自己家庭条件比较良好，父母眼里的掌上明珠，所以佳佳对生活的水准是有要求的。
【 子里不能|婆媳因"小米粥，鸡蛋"争吵，老龄化的月子餐，无数人被坑惨】和老公结婚后，二人便商量着先要个孩子佳佳再去工作，佳佳比较喜欢男孩儿因为他从小就希望有个哥哥来照顾她，特别好运的佳佳也如愿以偿的生了个男孩儿。

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老龄化的月子餐，无数人被坑惨佳佳的婆婆是外地人，是一位教师，佳佳生产之后婆婆便来照顾佳佳的饮食起居，这让大家感到十分幸福。可好景不长婆婆照顾孩子上确实十分用心，可佳佳的月子餐却总是始终如一的米粥和鸡蛋。
佳佳也跟婆婆说了第二天想吃什么，可端上来的却是更让她不能接受的月子餐"猪蹄汤"，说是给孩子下奶用的。第三天又换成了米粥和鸡蛋，仿佛佳佳的月子餐只有米粥鸡蛋和猪蹄汤。佳佳看见这每天如一日的月子餐，便有了找月嫂的冲动。

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为了避免和婆婆起冲突，佳佳在婆婆不知道的情况下自己联系了月嫂，当月嫂来到家里的时候婆婆瞬间翻脸，并大喊道："我儿子赚钱那么不容易，你就这么花吗？我这儿又照顾你又照顾孩子的，不就是为了给你们省点儿钱吗？你可倒好还找了个月嫂咋那么矫情呢？"

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佳佳听到这话之后自己也没绷住："我需要营养你总拿米粥和鸡蛋来给我补充月子所需，这些营养是根本不够的。现在已经不是你们那个年代，鸡蛋和米粥是那个年代坐月子吃的，这都好几十年过去了你还让我吃这个，现在都讲究科学坐月子。"
不过还没等佳佳把话说完，便收拾东西回了老家，佳佳也是惹了一肚子气。

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分析：
其实月子餐吃小米粥和鸡蛋是老一辈人传统过来的，因为年代的不同，能吃上小米粥和鸡蛋，在那个年代已经算很不错了。佳佳的婆婆认为自己也是这么经历过来的。
根据暖妈的了解孕妇生产之后，由于体力透支是急需营养摄入的，可不是鸡蛋和米粥就能满足孕妇营养所需。
现在家庭条件好了，我们要学会科学坐月子，这种老一辈子的月子餐已经被淘汰了，当年也是坑了不少人。暖妈邻居阿姨的同事就是其中一个，由于月子餐营养摄入不够，邻居阿姨生产之后，每每爬楼都是气喘吁吁，医生也说是由于月子餐营养缺失导致的。

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暖暖知识时间：坐月子要注意哪些事项呢？

1. 科学饮食

由于时代的进步，我们不要受之前老思想的影响，现在讲究科学坐月子，甚至连产妇都是可以在坐月子期间吹空调的。所以在产妇饮食上都有科学比例搭配，荤素搭配在月子餐是最应该做到的，只要低盐低脂很多东西产妇都是可以吃的。

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2. 家人陪伴

因为女人坐月子相当于重生，他们在此时是最需要家人关怀的，尤其是自己的老公，所以身为老公要在这个期间更加关心媳妇。
毕竟坐月子也就那么一个月的时间，如果因一些琐事闹得不愉快的话那婆媳之间之后便更难解开心结了。所以老公这个中间人很重要，毕竟月子仇是无法用时间来弥补的。

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3. 良好心情

第三点就是要产妇有一个良好的心情，好的心情对于产妇是十分重要的，凡是疏导产妇，不要那么较真儿。第一次当妈妈难免有些紧张，可有些事往往是你越紧张越容易出错，凡事要放宽心保持一个良好的心态。